建议:不能把这个东西放在炸大头菜里。难怪你这么差。现在知道还不晚！

艾叶不能和什么一起吃？
忌食艾蒿配牛肉、牛奶、豆腐。艾蒿酸性，豆腐碱性。当它们相遇时，就会发生酸碱反应，导致营养的流失。艾蒿遇到牛奶，影响人体对钙的消化吸收。

吃艾蒿的好处:其实艾蒿的黏腻味道来源于它的多糖。虽然多糖很难被我们人类的消化系统消化吸收，但也不是无用的物质。它们可以为生活在肠道内的微生物提供必要的营养，对维持肠道菌群的和谐(如双歧杆菌)起到一定的作用。此外，多糖还能促进胃肠蠕动，促进胃肠代谢，从而促进排便。所以艾蒿可以说是一种非常健康的蔬菜。

提示:
高血压、肝病、便秘患者可以多吃，非常适合老年人。
甜瓜适合清炒，要大火快炒。炒久了容易产生粘液，酱油不适合。
【建议:不能放在炒艾叶里。难怪你身体这么差。现在知道还不晚！】你吃过艾蒿吗？(来自互联网)