适合夏天晒的5大干菜,第三种能当零食,最后一种要裹上锅底灰
夏季天气炎热,菜园里的蔬菜疯长,在这个季节,一般人们都不会缺蔬菜吃。吃不完的蔬菜让它继续生长的话,全都老了,但是摘下来的话,又吃不完,总不能扔掉吧!所以人们在夏季,为了不浪费这些蔬菜,通常会把它们做成干菜,留着冬季吃,不仅能物尽其用,这些干菜的口感还特别好。今天介绍5种特别适合夏天晒的干菜,第一种是最常见的,也是晒起来最简单的,最特别的当属最后一种,需要抹上锅底灰来晒,大部分人都没听说过。
文章插图
干豆角豆角是夏季重要的蔬菜,在农村,基本每家每户的菜园里都有它。豆角有好几种,最适合晒成干豆角的是长豆角,也就是豇豆。豇豆产量高,生长期长,一边摘,一边长,几天的时间就能摘一大把。自己家里种几棵豇豆,天天吃都吃不完,选一个连续几天大晴天的时间段,把豇豆摘下来,放入锅中煮熟,然后一根根整齐地晾在绳子上,或者铺在席子上,两三天的时间就晒好了。
文章插图
晒干豆角不要选太老的,要选成熟度适中的,晒出来好看好吃。晒好的干豆角泡发之后,可以用来做粉蒸肉里面的配菜,也可以炖肉吃,或者炒着吃也可以,香味足,很下饭。
文章插图
茄子干茄子肉多,比起豆角来,是很难晒干的。不过只要太阳足够大,再把茄子切薄一点,还是能晒得很干。一般切片或者切成长条状,在通风好、阳光强烈的时候晾晒几天,也能干透。这种方法是直接晒,吃的时候泡发。还有另外几种蒸熟了之后晒的方法,把茄子蒂去掉之后,整个茄子放入锅中煮一煮,煮到差不多熟的时候捞出,然后对半切开了晒,晒到半干的时候抹上米粉,再继续晒一天,然后放入坛中腌制。这种方法麻烦一些,比较适合做腌菜。
文章插图
南瓜干和其他干菜晒后当菜不同,南瓜干晒干之后,蒸一下再晒一天,就成了美味无添加的健康零食了,和水果干一样,有淡淡的甜味,还有南瓜的香味,非常适合给孩子当零食。晒南瓜干要选老南瓜,甜度高的最好,里面的南瓜籽还可以洗干净了炒着吃。把南瓜切成圆圈状,稍微切厚点,口感会比较好。然后就是放太阳底下晒,等它脱水。因为老南瓜本身带甜味,比较吸引苍蝇和蚊虫,所以最好用那种可以防虫的透明纱网盖着,比较卫生一些。
文章插图
等到南瓜非常干了,就可以取下来放入蒸锅之中蒸熟,因为蒸熟之后很软,还得继续放太阳下晒。这时候南瓜越晒颜色越深,当然也越香,边晒边吃,还没等全晒好就已经没了一半,这说明南瓜干很好吃。如果觉得南瓜干没味道,还可以加糖或者加辣椒凉拌了当小菜,也不错哦!
文章插图
土豆干土豆耐存储,可以放很久都不坏,因此很少有人想到土豆也能晒干菜。实际上,土豆晒干之后,也挺好吃的,因为它经过晒制会变得柔韧,不会轻易“散架”,用来做炖菜很好吃哦!土豆晒起来麻烦一些,干晒容易发黑,人们都是把它蒸熟或者煮熟了之后,切成片晒干。土豆干在烹饪之前一般是先泡发,和肉菜一起炖管饱又美味。此外,还有一种做法可以不用泡发,那就是把它油炸,炸得金黄酥脆,撒上孜然、花椒面之类的调味料,比薯片还好吃。
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
