据统计，我国乙肝病毒携带者约有7000万例，其中慢性乙型肝炎患者约2000万～3000万例 。由于理解的错误与知识局限，很多人“谈乙色变”，拒绝和病毒携带者握手、拥抱、共餐，甚至沟通 。乙肝病友在承受疾病之痛的同时，还面临着各种各样的偏见和歧视 。事实上，面对乙肝，大可不必“风声鹤唳，草木皆兵” 。知己知彼、百战不殆，只要我们充分认识乙肝，用知识打破偏见，就能从容应对 。
乙肝传播途径有哪些
慢性乙型肝炎是由慢性乙型肝炎病毒（HBV）持续感染引起的肝脏慢性炎症性疾病 。慢性乙型肝炎病毒主要有母婴、血液(包括皮肤和黏膜微小创伤)和性接触三种传播方式 。
在我国，母婴传播是慢性乙肝的主要传播方式，占30％～50％，多发生在围生期，通过HBV阳性母亲的血液和体液传播，而成人主要经血液和性接触传播 。由于对献血人员实施严格的HBsAg和HBV DNA筛查，采取安全注射措施，经输血或血液制品传播已较少发生 。HBV也可经破损的皮肤或黏膜传播，如修足、文身、扎耳环孔、共用剃须刀和牙具，以及医务人员工作中的意外暴露等 。与HBV感染者发生无防护的性接触，特别是有多个性伴侣者、男男同性恋者，其感染HBV的危险性高 。
HBV不经呼吸道和消化道传播 。因此，日常学习、工作或生活接触，如在同一办公室工作(包括共用计算机等)、握手、拥抱、同住一宿舍、同一餐厅用餐和共用厕所等无血液暴露的接触，并不会感染乙肝病毒 。
如何预防乙肝
保护易感人群 。接种乙型肝炎疫苗是预防HBV感染最有效的方法 。乙型肝炎疫苗的接种对象主要是新生儿，其次为婴幼儿，以及15岁以下未免疫人群和高危人群 。接种乙型肝炎疫苗后有抗体应答者的保护效果一般至少可持续30年，因此，一般人群不需要进行乙肝表面抗体监测或加强免疫，但对高危人群或免疫功能低下者可监测抗乙肝表面抗体，如乙肝表面抗体小于10miu/ml，可再次接种1针乙型肝炎疫苗 。
管理传染源 。HBV感染者的传染性高低主要取决于血液中HBV DNA水平，建议在不涉及入托、入学、入职的健康体格检查和医疗活动中，积极检测HBV感染标志物，以达到早期诊断、早期治疗、降低疾病危害的目的 。慢性HBV感染者应避免与他人共用牙具、剃须刀、注射器及取血针等，禁止献血、捐献器官和捐献精子等，并定期接受医学随访 。其家庭成员或性伴侣应尽早接种乙型肝炎疫苗 。
切断传播途径 。大力推广安全注射(包括取血针和针灸针等针具)，服务行业所用的理发、刮脸、修脚、穿刺和文身等器具应严格消毒 。若性伴侣为HBsAg阳性者，应接种乙型肝炎疫苗或采用安全套；在性伴侣的健康状况不明时，应使用安全套，以预防HBV和其他血源性或性传播疾病 。对HBsAg阳性的孕妇，应尽量避免羊膜腔穿刺，保证胎盘的完整性，减少新生儿暴露于母血的机会 。
【乙肝能彻底治愈吗? 乙肝】乙肝怎么治疗
对于乙肝，目前尚无可以治愈的药物，但通过药物可以控制病毒复制、延缓病情进展，改善患者生活质量，延长其生存时间 。对于部分适合条件的患者，应追求临床治愈，即停止治疗后仍保持HBsAg阴性，未检测到HBV DNA及肝脏生物化学指标正常 。《慢性乙型肝炎防治指南（2019年版）》推荐使用强效低耐药的药物，例如丙酚替诺福韦、恩替卡韦、替诺福韦二吡呋酯和聚乙二醇干扰素 。
乙肝治疗期间，服药周期较长，一般至少2至3年，甚至终身服用，切不可擅自停药，以免造成病毒反跳，加重病情 。服药期间应做好各项指标监测，定期复查 。

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