健康是最好的天赋，知足是最大的财富，信任是最好的品质。健康不是体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，要用健康武装自己的身体。可以在心中航行，健康长寿百年以上。你可以在心里拉一车，健康长寿百岁以上。关注我，带给你合理、科学、健康的健康。

鳄梨
牛油果可以平衡女性体内的，减少分娩时多余的体重，从而防治宫颈癌。它有保护子宫的作用。只要对体内的雌激素进行调节，子宫就会变得更健康。

猕猴桃还是猕猴桃
猕猴桃，也叫猕猴桃，是我们都经常吃的一种水果。它有“水果之王”的美称，含有大量水分，有膳食纤维，能加速体内垃圾的排出，还富含维生素，能生津止渴，燥热解渴。它还含有多种营养成分、微量元素和维生素，具有改善肤色、延缓衰老和的作用。还能增强大脑发育，安神助眠。

【三种最适合冬天吃的食物，美容美颜，对提高体质有很多好处！】樱桃
樱桃富含，孕期摄入足够的叶酸可以降低胎儿先天性疾病的概率。此外，叶酸还可以保护子宫。