【用这个东西炒海带，不堵子宫，干净。你不想看起来满脸皱纹。尝试】用这个东西炒，不堵，干净，你不想看起来皱皱巴巴的，试试！

1.健脑健脑
海带含有牛磺酸，对的大脑发育和生长有重要作用。海带褐色表层还含有能促进儿童发育的谷氨酸，含量比肝油高30倍，能健脑养脑，帮助儿童健康发育。
2、瘦身效果
钾离子可以帮助多余水分的代谢，消除水肿，改善浮肉的修饰曲线
海带中还含有大量的不饱和脂肪酸和膳食纤维，可以快速去除血管壁多余的胆固醇，帮助胃液分泌和消化，对胃肠蠕动有很大帮助。

一起炒海带、胡萝卜，可以促进血液循环，清除血管毒素，滋养子宫，促进子宫脏血排出，保持子宫清洁，远离妇科疾病。
炒海带胡萝卜有很好的美容效果，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，增加皮肤的弹性，使皮肤更加细腻，可以尝试一下没有皱纹的。

禁忌(注意):
1、脾胃虚寒
2.甲亢碘过量患者、孕妇和哺乳母亲应避免食用海带。
网友朋友们，大家对此有什么看法吗？你们家一般怎么吃饭？欢迎在下面留言，分享给大家。
(来自网络。)