爱因斯坦曾经说过：“一个人学习成绩的优劣是由学习方法决定的 。”在日常生活中我也看到不少人，学习很勤快很刻苦，但是效果就是提升不快，甚至退步，那就是方法出了问题 。“会学”是“爱学”的保证，“会学”才能“好学” 。
斯科特·扬算是一个学习达人，他在大学的专业是商业学，业余时间又自学了编程，参加各种演讲，开设自己的博客，写了几本颇有影响的电子书 。这还没完，他又完成了一项学习壮举，10天拿下线性代数，12个月内自学完成4年麻省理工学院计算机科学的33门课程，网友纷纷惊呼，斯科特·扬到底有什么学习诀窍？他的学习方法就是整体性学习理论，他把自己的学习方法整理写在《如何高效学习》这本书中了 。
01审视那些原本令你觉得枯燥的课程，把它变得有趣
高效学习的障碍之一就是有些课程令你提不起兴趣来学习 。
那我们就要去思考： 为什么你会觉得有的课枯燥乏味，有的课却令人着迷？
你可能会说因为我对某些学科感兴趣，而对有些学科兴趣索然，不过你知道其中的缘由吗？喜欢文学而不是物理，喜欢编程而不是会计学，其中的原因有很多：也许你在日常生活中经常用到某门学科，所以才喜爱它；也许是因为某门学科的老师讲课生动有趣，他能将抽象的概念与你感兴趣的东西紧密联系在一起 。
但问题是：你能否掌控自己喜欢或是讨厌某门学科？你能让一门枯燥的课变得有趣吗？假如你能掌控自己的学习，那么，我相信你会发现学习任何学科都会变得生动有趣 。
比如我在学习测量评价理论时，就想到了2020年的奥运会，跳水作为我们的优势项目，很多人都会去关注，所以我以奥运会跳水运动员的动作和评分为例，将测评理论和我的已有认知相联系，引导自己将学习内容与我感兴趣的东西相连 。很快，我就感受到测量评价与我们的生活息息相关，并不仅仅是枯燥的理论知识 。
整体性学习和对课程的兴趣密切相关 。你对一门课程的兴趣越大，学习就越容易整体性 。你有没有发现自己可以很容易地联系到喜欢的学科上，却很难联系到乏味的学科上 。反过来，学习越是整体性，课程就越生动有趣 。你可以通过整体性学习，来让你感觉乏味的课程变得有趣 。如果你能使这些枯燥的学科变得生动，你就会学得容易，效果更好 。
整体性学习的一个附加的好处是它强迫你以不同的视角看待学科、课程和问题 。任何知识都可以从抽象的原理转化为生动的图像、有趣的故事 。
02尝试改变你的“短视”目标，重新为学习定位
回想一下：从小到大，你的学习目标是不是仅仅是通过考试，有好分数？这种目标是一种目光短浅的目标 。
我们应该问自己：学习眼前这个知识的目的是什么？为什么要学习它？它对我的生活、人生有什么用处？
毋庸置疑，如此这般思考的人肯定比那些仅仅想通过考试获得好分数的人学得更为深刻、效果更好 。因为他们学习的动机更加强烈，学习的意义更加深远，学习的目的更为远大，所以他们对知识的理解必将更加深刻 。
我在学习管理学时，很快就看出了学习它的门道，我一边学习一边将知识用在管理我的小团队上，尽管很多知识并不是我这个小团队需要的，但是在试图应用知识的过程中，我的管理学也学得很棒 。
要想超出知识本身，光有热情还不够，你要寻找各种应用知识的途径（即使现在讨厌它），知识因“用”而获得新的意义 。
整体性学习中最关键的步骤是将所学的知识运用到实际中去，知识只有获得了在实际生活中的价值才是真正的知识 。只要你用心发现，几乎所有的知识都有实际价值，如果能发现知识在你生活中的价值，知识就与你产生了紧密的联系 。

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