朱屺瞻先生历来处世低调，总觉得自己水平有限，从不满意过去的作品 。他总是跟圈子里的人谦虚：“我画不来，瞎塌塌 。”
“瞎塌塌”是俗话，指的是信笔涂鸦、胡乱画着玩儿的意思，是一种谦词 。
实际上，朱屺瞻先生画风拙朴清奇，别具匠心，在美术界独树一帜，口碑极好 。
他作品的深厚功力，离不开与时俱进的学习 。同时，学习也是他养生的一大方法 。
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第五个“热爱”：运动 。
朱屺瞻先生为人谦和，平易近人，家里经常有“客人”络绎不绝 。很多人都带着一个目的，那就是“求取养生真经” 。
朱屺瞻先生常用一句话解释：“我没有什么养生术，更没有什么养生之道 。我只知道心安理得地做人，踏踏实实过日子 。”
在生活里，他是个爱静也爱动的人 。
静，是他沉浸于专业的能力；
动，是激发自身活力的选择 。
【105岁“画坛仙翁”朱屺瞻养生秘诀：6大“热爱”，福寿同在】生活，对他来说就是最大的养生 。
写字作画，聚气凝神；一笔一划，专心致志；
太极八卦，行云流水；一招一式，聚精会神 。
酣畅淋漓的运动，让他重返年轻状态；
热气腾腾的生活，让他尽享当下精彩 。

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第六个“热爱”：养心 。
好的习惯，好的心情，好的心态，舒缓的生活节奏，适合自己的生活方式，才是我们真正的“养生秘诀” 。
朱屺瞻先生总结出来，就是“养心” 。
不论是写字、画画、读书、劳动，都是养心 。沉浸在当下时光，他就会乐而忘忧，开心无限，找到最好的自己 。
古人云，笑一笑，十年少，开心能活百岁高 。
我认为，写字画画，意气风发；宽怀大度，自得长寿！
朱屺瞻先生最爱的一副对联是：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 。
他一生最爱就是梅花，他把自己的画室取名“梅花草堂”，自号“梅花草堂主人” 。
他常把好朋友齐白石请来，两个人在僻静的空间里，喝茶、谈心、对弈，仿佛是俞伯牙钟子期般的千古知音 。
由此可见：心情舒畅，福寿绵长 。

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