105岁“画坛仙翁”朱屺瞻养生秘诀：6大“热爱”，福寿同在 _养生

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第一个“热爱”：绘画。
人们常说，兴趣是最好的老师。
我要说，兴趣是最好的养生。
培养一个好的兴趣，开心相依相伴，快乐如影随形，激发活力四射，挖掘潜能无限，是我们一生最幸福的陪伴。
有一次，采访人员采访朱屺瞻先生，问他养生最大的秘诀是什么？

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他微微一笑，胸有成竹地说：绘画。
采访人员匪夷所思，追问细节。朱屺瞻先生解释道：我热爱绘画，在绘画的过程中烦恼痛苦抛到九霄云外。开心快乐相伴自然长命。
此外，绘画也是一种运动。构思锻炼大脑，挥笔舒筋活络，脑体并用，百病不碰。
结构的起承转合，布局的浓淡笔墨，把大自然搬到纸上，把情趣寄托其中，是养生的至高境界，是健康的良师益友。

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第二个“热爱”：生活。
非常喜欢一句话，“生活之树常青” 。
热爱生活，说到底就是热爱生命。
身边的一草一木，一山一水；
心中的日月轮回，风花雪月。
“一代画坛宗师”朱屺瞻先生早年身体并不好，甚至可以说，与病魔相伴相生。
19岁时，他患上心脏病；27岁时，染上肺病；60年，他时常咯血。
但是，这些丝毫没有阻碍他“热爱生活” 。
青春年华，跟病魔斗争；黄金时代与死神短兵相接。反而让他看得更开，看得更透。
因为拿得起，放得下，所以从容不迫；
因为想得开，看得透，所以潇潇洒洒。
命运的层层重压，修炼了他的坚韧；
现实的重重磨砺，锻造了他的毅力。
豁达的心胸，独到的智慧，让他安步当车渡尽劫波，成为画坛的一代“长寿明星” 。
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第三个“热爱”：微笑。
朱屺瞻先生的一大特点，就是乐观。
乐观，就是脸上明媚的笑容；
乐观，就是心里无尽的希望。
放眼望去，我们身边总有这样一种情况：有人体格健壮，身材魁梧，却英年早逝；有人病病歪歪，弱不禁风，却长命百岁。
朱屺瞻先生善于这样的“自我安慰”，并从中汲取信心和勇气，在以后的人生里旅途中披荆斩棘，乘风破浪。

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无论发生什么，他都能平静接受，微笑面对。
人生，就是一个攻坚克难解决问题的过程，在这个过程中，我们得到了成长，自我圆满。
很多人之所以烦恼，就是困囿在狭隘的认知里不能自拔，愁肠百结，牢骚满腹。自然会被疾病围攻，苦不堪言。
微笑的人，凡事都能想得开，自然没有烦恼困扰，在他们眼里，活着就是胜利，挣钱只是游戏，高兴就是真谛。

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第四个“热爱”：学习。
朱屺瞻先生座右铭就是：喜欢向一切优秀的艺术家学习。
他平时酷爱读书，对于古今中外经典佳作爱不释手，一有机会就去品味、研读，手不释卷，如痴如醉。
有了丰厚的文化积淀，他的作品也显得纵横捭阖，游刃有余；融会贯通加上中西合璧，就有了突破和创新，最终形成独一无二的风格。

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我们常说，文如其人，字如其人，言如其人，其实画也如其人。

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