宝宝添加辅食的顺序宝宝满四个月后可以逐渐开始添加辅食，但由于宝宝消化系统发育的特点，辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则，一开始最好先添加果汁、菜汁，宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等 。
1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试 。
2、一次只喂食一种新的食物，而且从少量开始喂起，食物的浓度也应该从稀到浓 。
3、每一餐先从新食物吃起，不想吃了才加入已经吃过的食物，大约5—7天添加一种新食物 。
4、6个月时添加米粉或者米汤，7—8个月左右添加五谷根茎类，并开始尝试各种叶菜类和水果泥，8个月以后可以开始添加肉类 。
宝宝添加辅食的次数一般开始的时候，每天添加2次辅食，在中午12点和晚上6点的奶后直接开始吃，如果宝宝适应后，宝宝7、8个月的时候，就先吃辅食再吃奶 。辅可以在2顿奶之间，一般间隔3个小时 。
这是一个很多新手妈妈都十分纠结的问题，另外一个问题，其实是宝宝什么时候可以吃盐的问题 。通常，宝宝出生4个月之后，可以考虑添加一些辅食 。最好从单一的含铁谷类米粉开始，到了6个月，辅食里可以加一些绿色蔬菜泥，添加顺序没有特殊的规定，只是添加一种新食物后，要等2-3天再添加另一种新食物 。如果宝宝出现皮疹等食物过敏反应或消化不良等症状，你就可以明确地找出是哪种食物引发的这些反应，这时你需要咨询医生是否可以让宝宝继续吃这种食物 。

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宝宝可以吃多少呢？答案是每天1-2次 。
宝宝理想餐单：加铁的婴儿米粉：1-2小勺米粉混合1汤勺（相当于25毫升）母乳或配方奶 。刚开始时最好配制稀一点，让米粉很容易从勺子流到宝宝嘴里（过一段时间，米粉可以稠一点，随着宝宝食量增加也可以多喂一点） 。通常宝宝每天吃米粉1-2次，还要吃600-900毫升的母乳或配方奶 。
水果泥和蔬菜泥：从每天2-3小勺开始，然后逐渐增加到1-2汤勺（相当于35毫升），每天2-3次 。可以用食物加工器把水果和蔬菜加工成泥，也可以买现成的婴儿食品 。橘类水果最好在宝宝1岁以后再吃 。它所含的果酸会扰乱宝宝的肠胃功能 。

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6-9个月：面条+果蔬泥=宝宝的最爱宝宝适应泥状的辅食后，可加一些稍需要咀嚼又很软的块状食物，比如煮烂的肉，它含有丰富的蛋白质和铁 。从1-2小匙开始，等待2-3天，观察宝宝是否有过敏或消化不良症状 。
此时，宝宝可以尝试手指食物了 。可以先从宝宝喜欢的面包片或饼干开始 。手指食物要煮得很软，最好是入口即化的，避免硬的食物卡住气管 。
宝宝理想餐单：煮软的面条配上蔬菜泥，宝宝就很喜欢，最好再配上一些牛肉或鸡肉为主料的浓汤 。软面条1-2汤勺，肉汤2汤勺 。每天1次，以宝宝吃饱为标准 。有了肉汤调味，宝宝不仅会喜欢新辅食，还可以一口气吃掉半碗 。软食物还可以是土豆泥拌奶酪，面片汤等 。但是妈妈们要小心排出食物过敏哦~
SO，最好注意下面几点：
8个月以后再喂宝宝吃小麦类的食物 。
1岁以后再给宝宝吃鸡蛋、鲜牛奶、草莓 。
2岁以后再给宝宝吃坚果类食物，比如花生 。

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9-12个月：块状食物丰富起来~如果宝宝已经适应较软的块状食物，并学会用牙龈把食物嚼碎，那么给他的手指食物种类也可以增多一些：香蕉、梨、胡萝卜、鱼肉、面条等 。这些食物还是要先煮软 。

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