立秋后多吃莲藕,润燥止渴,分享5种家常吃法,好做好吃,快来学( 二 )

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第四种吃法:炸藕片准备一两节莲藕,去皮清洗干净,切成薄片放水中浸泡,避免氧化变色。再调一碗面糊,这是让藕片酥脆的关键,面粉、玉米淀粉、鸡蛋、五香粉搅拌均匀,再加适量清水搅拌,一直搅拌成细腻且顺滑的面糊,就像稠酸奶状就好,其中面粉和淀粉的比例是2:1。

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锅中加油,烧热到五成热的时候,将火调中小火。藕片捞出放进面糊内搅拌,夹出一片放锅中炸制,再将其它的逐片放进锅内。一直炸金黄后捞出,待全部炸好后,将油温升高,差不多七八成热的时候,将藕片再倒入锅内炸制,快速炸成焦黄色,差不多十几秒即可,太长时间会糊。

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第五种吃法:爆炒藕丁莲藕去皮洗净切成小丁,用水冲洗一遍。再切一些蒜末、小米椒圈、葱花待用。炒锅内加油烧热,将蒜、葱、小米椒倒进锅内,炒出香味。然后把藕丁倒进锅中翻炒,炒半分钟后加生抽、陈醋、食盐、白糖翻炒,稍微淋一些水再翻炒几次,水分消失即可出锅。

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以上五种吃法都很美味,有机会可以变着花样做的吃,不妨试试。分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。
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