今天推荐一道比黄瓜营养更高的搭配，它就是黄瓜花炒肉片，黄瓜花清淡脆嫩，不仅仅可以凉拌吃，搭配肉丝营养更加均衡，猪肉鲜嫩美味，现在很多人追求养生，这道黄瓜花搭配猪肉就不错，既吸收黄瓜花的营养，搭配猪肉也不会油腻，你们知道这道黄瓜花搭配猪肉的做法？我们一起谈一谈这道菜的养生做法吧。天然的“燃脂菜”找到了，百吃不腻，燃烧脂肪，胖人越吃越瘦。

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【黄瓜花炒猪肉片的烹饪方法】食材明细：黄瓜花350克，里脊肉200克，淀粉少许，食用盐一勺，生抽少许等等。烹饪步骤1：先将黄瓜花去掉头尾，用盐水泡一会儿。

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烹饪步骤2：将里脊肉洗干净，里脊肉切成薄片，将里脊肉放在一个碗中，加上一些生抽，少许淀粉和食盐腌制一会儿。烹饪步骤3：将干辣椒切好备用，生姜和大蒜切好备用，锅中加干辣椒煸炒。

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烹饪步骤4：将猪肉下锅大火炒2分钟，将猪肉炒至变色，将猪肉装盘备用。烹饪步骤5：锅中加少许油，下黄瓜花煸炒几下，等待黄瓜花炒到断生，加上猪肉片一起炒。烹饪步骤6：加上蚝油一勺，生抽少许，食盐和鸡精少许，煸炒1分钟即可。

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推荐语：黄瓜花是一种脆嫩的蔬菜，维生素成分比西红柿还高2倍，冬瓜的3倍，搭配猪肉吃起来不会油腻，也不会长肉，维生素可以滋养你们的肌肤，延缓衰老，抵抗皱纹的蔓延，让你们的肌肤越来越年轻。

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其次，黄瓜花和猪肉搭配，营养更加均衡，还有助于瘦身，对于胖子吃了还可以减肥，其中的植物纤维成分，有助于肠道的蠕动，减轻你们的体重，你们肚子赘肉消失了，越吃越瘦了。你们吃过黄瓜花搭配猪肉？