经常吃有很多，而且通风潮湿，但是春天吃萝卜有一个大忌。了解一下！
萝卜是家里很常见的蔬菜，尤其是很多长辈爱吃萝卜。含水量高，口感酥脆，略带涩味。还可以腌制咸菜，煲汤喝。具有消食化积、清热化痰、解毒的功能。营养丰富，食疗佳品。人吃了之后，对身体有很多好处。另外，萝卜还有清凉解毒的，有利于排便。它是农民最喜欢的蔬菜之一。

萝卜中的b族维生素、钾、镁等矿物质能促进胃肠蠕动，有助于排除体内废物。它还含有多种能诱导人体产生干扰素的微量元素，干扰素能增强人体免疫力，抑制癌细胞的生长。还含有一定量的粗纤维，能促进胃肠消化，加速胃肠蠕动，达到润肠通便的效果。它可以清理人体内的垃圾。
【经常吃萝卜的好处是通风除湿，但是春天吃萝卜有个大忌。】
萝卜含有大量维生素，对人体非常有效。定期服用白萝卜，不仅可以帮助皮肤补充足够的水分，还能提供充足的营养，让皮肤自然变得白皙、红润、有光泽。它还含有多种微量元素，可以诱导人体产生干扰素，从而增强身体的免疫力。

所以经常吃萝卜有很多好处，而且可以透气祛湿。然而，春天吃萝卜有一个很大的禁忌。身体虚弱，拉稀拉稀的人不能吃白萝卜，会加重症状。