是人类长寿的最大障碍，尤其是治疗费用高昂，让很多普通家庭负担不起，所以预防癌症很有必要，预防癌症的方法有上千种。怎样才能找到预防癌症最有效的方法？边肖认为饮疗法是一种很好的方法，它不仅可以帮助我们调理身体，而且可以有效地对抗癌细胞，这是两全其美的。

猕猴桃还是猕猴桃
大多数胃癌是由亚硝胺引起的，猕猴桃中有一种活性物质可以阻断癌细胞的形成，在抗癌和防癌方面都有很好的效果。与猕猴桃中含有的维生素C结合使用，对预防流感和炎症有很好的效果，每天左右都可以起效，适合上班、上课的人群。另外需要注意的是，猕猴桃是一种凉的物质，孕妇不能食用。

草莓
草莓对鼻咽癌、喉癌、扁桃体癌有很好的预防作用，此外，它还具有生津止渴、润喉消炎的作用，特别是对炎症恶化引起的癌症。在吃草莓的过程中，要选择白色和红色草莓，尽量避免紫色草莓，以免发酵适得其反。此外，草莓的抗癌方法也有相当多种，可以做水果汤和草莓布丁，都有一定的抗癌效果。

甘薯
在抗癌抗癌食品中，很多书都把红薯列为顶级抗癌食品，有些维生素和微量元素比正常水果更理想。而且一种叫做“脱氧表雄酮”的活性物质，对大肠癌、乳腺癌有很好的预防和杀灭作用，甚至刺激大脑分泌，使人更聪明。吃的时候千万不要放在汽油桶里烤，这样不仅可以防癌，还可以用残留的化学物质致癌。

洋葱
说到抗癌饮食，我们不能忘记洋葱的功效。这是因为洋葱中含有的硒和单宁是特殊的氧化剂，可以刺激身体的反应系统主动开始杀死癌细胞。它们不仅在预防癌症方面有突出的功效，而且在抑制癌细胞生长方面也有非凡的效果。长期吃洋葱的癌症患者癌细胞的生长速度是不吃洋葱的70%，说明抗癌作用特别强。

海参
抗癌不仅可以在地上生长，还可以在海里游泳。尤其是海参，价格昂贵，但其富含的硒和精氨酸有助于预防癌症。此外，癌症康复后的饮食疗法也有很好的调理身体的作用，不仅强身健体，增强抵抗力，而且是癌症的“可怕食物”。

【这五样抗癌食物得多吃 一人学好全家受益！】结论:抗癌任重道远。要想健康，就得从嘴做起。多吃以上食物相信有很好的抗癌效果，也可以通过饮食调理。尽快给家人定制抗癌大餐，让癌细胞远离我们的身体。