【眼睛为啥有红血丝 眼睛有红血丝怎么办】很多人眼睛里经常有一些红血丝 ， 基本上都是因为休息不好导致的 ， 这个时候应该注意要保护眼睛了 。有些人反映自己睡眠充足了 ， 睡得也很香 ， 为什么眼睛的红血丝还是很多 。首先应该了解红血丝产生的原因 ， 在正常情况下 ， 出现红血丝的地方应该是白色的 ， 在眼睛出现一些不正常情况的时候 ， 眼睛里的血管会充血 ， 就会出现一些红血丝 。

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在哪些情况下会出现红血丝呢？
1、眼睛受到细菌的感染 ， 有一些脏东西进入了眼睛之后 ， 眼睛就会感染 ， 这个时候用手揉搓眼睛就会加重这种情况 。
2、在睡眠不足的时候 ， 眼睛得不到休息 ， 就会充血 ， 看到的红血丝就会变多 。有时候在工作、学习压力大的时候 ， 眼睛上的红血丝也会变多 。

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3、长期盯着电脑、手机 ， 就会增加红血丝的数量 。平时的工作中经常盯着电脑 ， 眼睛就会产生疲劳感 ， 从而出现红血丝 ， 在工作之余 ， 应该少看手机 ， 多休息 ， 减少眼睛的疲劳 。
4、长期佩戴隐形眼镜或者美瞳 。大家在佩戴隐形眼镜的时候 ， 眼镜盒空气之前没有了接触 。长期下去 ， 眼镜就会缺氧 ， 红血丝就会变多 。
5、在化眼妆的时候化妆品进入眼睛 ， 很多女性在化妆的时候不小心把化妆品弄进了眼睛 ， 眼睛就会感染 。

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眼睛是身体里特别重要的器官 ， 平时应该多加保护 ， 消除红血丝 。
花花来告诉你几个用眼好习惯 ， 教你保护眼睛 ， 消除红血丝 。
1、多多补充维生素
有很多可以保护眼睛的食物 ， 比如西红柿、绿色蔬菜、枸杞、胡萝卜 。平时多吃一些可以保护眼睛 ， 预防眼部疾病 。

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2、出门防紫外线
在太阳强烈的天气出门就要做好眼睛保护工作 ， 戴墨镜出门 。不要直视强光 。
3、少戴隐形眼镜、美瞳

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隐形眼镜和美瞳可以带来视觉上的美感 ， 但是会对眼睛造成比较大的伤害 ， 因此因该减少佩戴频率 。多保护眼睛 。
4、多喝水

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多喝水可以减少眼睛里的红血丝 。营造一个湿润的环境也有助于保护眼睛 。及时补充水分可以缓解眼睛干涩的程度 。
5、经常眨眼睛
对于一些用眼过度的人来说 ， 应该经常眨一下眼睛 ， 锻炼一下 。这样可以减少红血丝的数量 。用眼一段书剑之后就要休息一下 ， 不要持续工作 。不要用手揉搓眼睛 ， 不然脏东西会感染眼睛 ， 引起炎症 。

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6、使用滴眼液
滴眼液可以有效缓解眼睛疲劳、保护眼睛 ， 注意通过正规渠道购买 ， 不要买一些三无产品 。在使用滴眼液之前一定要洗干净手 。保证用眼卫生 。

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