很多忙碌的打工人，都没有时间做早餐，那么大家一定需要一个简单有方便的早餐食谱；

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来一个三明治吧，制作方法超级简单，而且营养方便，特别适合没有时间的朋友们。准备吐司，沙拉酱、生菜、火腿，鸡蛋等食材；

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鸡蛋煎熟，火腿也煎熟，然后将食材一层一层铺在吐司上面，然后淋上沙拉酱；

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最后用保鲜膜包上，用刀切开；一份简单的早餐三明治就做好了。文中图片均来源网络。