吻痕是爱的痕迹，是咬或吮吸皮肤造成的暂时性伤痕 。它通常在一到两周之内会自行消失 。你可以采取一定的方法遮盖吻痕或者让它加速消失 。下面我们就具体来介绍一下这些方法 。
方法1：家用小妙招

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1. 冰敷吻痕 。尽快把冰袋敷在吻痕上 。冰敷可以促进血管收缩，并且起到消肿作用 。吻痕看起来也就不那么明显了 。
1. 为了降低被冻伤的风险，使用冰袋的时候，先用干净的布把它包起来 。除了冰袋之外，冰冻过的勺子也可以敷在吻痕上面，但是不要用它揉搓皮肤 。
2. 没有冰袋的话，你也可以把豌豆等蔬菜用袋子装好，然后冻起来，或者用发胶泡杯冻一杯水 。
3. 每次冰敷吻痕不超过20分钟，之后至少等一到两个小时后再进行下一次冰敷 。一天冰敷数次，持续一到两天 。

1. 为了降低被冻伤的风险，使用冰袋的时候，先用干净的布把它包起来 。除了冰袋之外，冰冻过的勺子也可以敷在吻痕上面，但是不要用它揉搓皮肤 。
2. 没有冰袋的话，你也可以把豌豆等蔬菜用袋子装好，然后冻起来，或者用发胶泡杯冻一杯水 。
3. 每次冰敷吻痕不超过20分钟，之后至少等一到两个小时后再进行下一次冰敷 。一天冰敷数次，持续一到两天 。

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1. 热敷吻痕 。如果过了两天吻痕还是肿的，那么你该考虑热敷了 。热敷能扩张血管，增加血液流动，从而加速治愈过程 。
1. 使用电热垫，或者用浸泡过温水的毛巾热敷 。每天热敷数次，每次不超过20分钟 。
2. 每次热敷应间隔足够的时间，好让皮肤回到正常温度，否则有灼伤皮肤的可能 。

1. 使用电热垫，或者用浸泡过温水的毛巾热敷 。每天热敷数次，每次不超过20分钟 。
2. 每次热敷应间隔足够的时间，好让皮肤回到正常温度，否则有灼伤皮肤的可能 。

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1. 涂抹芦荟汁 。芦荟汁是天然润肤液，可以促进吻痕痊愈 。试着在吻痕上涂抹一层厚厚的芦荟汁，保持10分钟 。然后用纸巾擦干净芦荟汁 。每天重复两次，直到吻痕消失 。

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1. 试着用香蕉皮敷吻痕 。虽然目前没有任何证据证明这个方法有用，但是有人声称用香蕉皮内侧敷吻痕，可以冷却该部位，从而减小吻痕的面积 。坚持敷上30分钟，然后再用纸巾或者湿布将残留在皮肤上的香蕉皮擦干净 。

方法2：加速痊愈

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1. 吃富含维生素C和维生素K的食品 。缺乏维生素K或者维生素C的话，皮肤更容易擦伤 。多吃含有这些营养物质的食物，或者向医生咨询一下维生素补充剂 。
1. 富含维生素K的食物有羽衣甘蓝、菠菜、花椰菜、肝脏和蛋类 。
2. 多吃草莓、覆盆子、蓝莓、红薯和红椒，它们也可以很好地补充维生素C 。
3. 从食物中摄入维生素比吃维生素补充剂更好、更简单 。当然，你也可以向医生咨询维生素补充剂 。你还可以跟父母说说你打算服用维生素 。如果你不想透露服用的原因，你可以告诉他们：“我在养生课上了解到了维生素的重要性，我觉得我应该适当服用一些 。”
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