女人不想面对。他们每天吃一盘食。皱纹消失了，皮肤变得又嫩又嫩
【女人不想天天面对皱纹。零食吃了一盘皱纹，他们的皮肤又嫩又嫩。】是我们日常生活中经常看到的一种蔬菜，含有多种、脂肪、蛋白质、糖和矿物质等。是一种物美价廉的好蔬菜。含有维生素E和维生素P，营养价值高。同时，茄子对人体也有一些有益的作用。而且它的吃法多种多样，功能齐全，营养丰富，深受人们喜爱。

茄子富含维生素P，在大众健康蔬菜中表现突出。它能增强人体细胞间的粘附，降低胆固醇，维持微血管的韧性，降低胆固醇和高血压，软化血管，抑制老年人的动脉硬化，在食疗中有降低高血压和防止微血管破裂的特殊作用。

茄子含有维生素E，具有防止出血和抗衰老的作用，对延缓人体衰老有积极意义。带皮吃茄子有助于促进维生素c的吸收，还有祛风通络、消肿化瘀的功效。茄子中的维生素能保持血管柔软有弹性。经常吃茄子有助于减少老年斑。是色香味俱佳的美味佳肴，也是中老年人的健康菜肴。

女人不想面对皱纹。他们每天吃一份零食。皱纹消失了，皮肤变得又嫩又嫩