水是人体非常重要的组成部分，对人体的新陈代谢或消化功能有很大的影响。成年人和婴儿都需要及时补水，尤其是婴儿需要喝大量的水。而很多家长在照顾宝宝的同时，会发现宝宝不爱喝水，可能会导致长时间便秘，让家长头疼。那么，孩子不爱喝水怎么办？宝宝不爱喝水，便秘怎么办？

【/h/】首先，家长可以让孩子白天多运动，这样可以消耗更多体力和汗水，身体会表现出饥渴，自然想多喝水。同时，父母要特别注意孩子的身体状况，尤其是孩子发烧时，身体会表现出饥渴的特点，比平时多喝很多水。其次，家长平时要减少孩子对甜食的摄入，因为宝宝对甜味比较敏感。如果平时习惯喝糖水，就不愿意喝白开水。而且甜食过多会损伤牙齿，影响宝宝的食欲，所以家长不要给孩子吃甜食的习惯。
【孩子不爱喝水怎么办？试试这三招。宝宝不爱喝水不爱便秘怎么办】【/h/】然后，当孩子不爱喝水而引起便秘时，可以增加膳食纤维食物，多吃一些易消化的食物，合理吃一些膳食纤维食物，并有泻药食物，如米粥或红薯等，应多补充水果蔬菜，或做成果汁，这样宝宝会更喜欢喝，既能补充水分，又能调节消化系统补充营养。