本文主要是给大家详细介绍关于“难顶是什么意思?”的核心内容以及“真难顶什么意思”的相关知识 ， 希望对您有所帮助 ， 请往下看 。
你有没有经历过这样的绝望
使出浑身解数
但还是颗粒无收

文章插图


明明憋尿能行千万里
但一遇拉稀就寸步难行

文章插图


更难顶的是
拉稀总发生在半路
令人无法招架


而便秘也只有蹲坑几分钟后
才让人后知后觉

文章插图


首先
大肠大致分为几个部分

文章插图


其次
不管我们吃什么喝什么
都是制作便便的“原材料”


它们经过胃的消化
小肠被吸收成渣后
继续前往结肠

文章插图


结肠把剩余的营养吸收后
再把它们捏成条形便便
配送到直肠

文章插图


短期内
直肠可以携带一定量的粪便
但屎量累积到超过“屎位线”
直肠君就会向大脑申请“排泄许可”

文章插图


就这样
便便们就自由了

文章插图



文章插图


不然遇上某些因素
就可能出现开头的2种情况

文章插图


1、摄入过多促排便食物
一般来说
富含膳食纤维、果糖、低聚糖的食物
都可促进肠胃蠕动 ， 帮助排便


但若一次性摄入过多
就可能导致腹泻

文章插图



文章插图


比如
火龙果富含的低聚糖
被分解后可形成更多纤维素
促使肠道蠕动 ， 加速排便


蓝莓、西梅也是排泄能手
别贪嘴一下吃太多~

文章插图


2、乳糖不耐受
肠道缺乏了乳糖酶
乳糖在肠道就无法被分解
高浓度的乳糖会让肠道PH值下降
导致肠道菌群紊乱、拒绝吸收水分
便便就 “连汤带水“输出了


3、肠道感染
病毒、细菌、真菌、寄生虫等
都可能使肠道感染


其中 ， 最常见的是诺如病毒
其具有高度传染性和快速传播能力
一旦发生感染
基本是聚集性的
从几十到上百人不等
历年也霸榜了不少热搜

文章插图


可以说“贪吃不忌口”
男女老少都是它的菜

文章插图

• 明太鱼是什么鱼
• 女人得瑟什么意思 瑟得瑟是什么意思
• 中国传统早上看见松鼠是什么风水
• 76年属龙人吉利方位在哪里 76年龙是什么八字
• 负荆请罪的拼音怎么拼写 负荆请罪的拼音和意思是什么
• 男人说315是什么意思 女孩子说315是什么意思
• 关于315我想说 315的含义是什么?
• 315是什么意思 315是干啥的
• 红色足迹怎么写 人生足迹是什么意思啊
• wish邮运费价格表是什么？注意事项有哪些？