高三党最缺少的就是睡眠时间，所以经常容易打瞌睡，打瞌睡不仅影响学习质量还会影响身体健康，所以就很需要借助一些外力防止瞌睡，那么有哪些防瞌睡神器呢？今天我们就来盘点一下2021高三党防瞌睡神器，感兴趣的小伙伴快来一起看看吧！
1、 眼药水
题中提到防瞌睡，所以第一样神器就是特别特别特别特别……清凉的眼药水，滴完了绝对是虎躯一震！
大家都知道日本的眼药水很出名，但往往购买的时候不知道怎么选。其实货架上那么多花样，确实是效果都不太一样。比如说我手里同时就会有三种眼药水：
这几样我都会用，但使用的场景和作用略有不同。
最右边的Eyestretch质地粘稠，顾名思义有放松肌肉的作用，是睡前滴的（因为滴完之后一小段时间不太好睁眼），这一款是不能戴着隐形眼镜用的！中间的Lycee是戴隐形专用，缓解干眼症，还可以做装着液，我一般会出门的时候随身携带。
这里给学生们推荐的是左一的Z!，也是我长时间学习时必备的。它最主要的特点是——清凉感爆表。
日本很多眼药水都会在盒子上标出『清凉值』，也就是凉爽感，薄荷感有多少。
每次准备长时间学习的时候都会带着它，当觉得困意袭来，意识快要模煳的时候滴一下，会神奇的感觉到这两滴液体携带着清凉感慢慢地扩散到整个眼球表面，随即通透了双眼和周边的部分，最后贯通了后脑勺……会让我清醒不少，眼睛也舒服了许多，就可以坐回桌前继续学习啦。日本的高考考生经常用它来提神去困意，另外还有隐形眼镜也OK的版本。
2、日本MTG姿势辅助座椅
最近我去正骨院矫正姿势的时候，正骨师一再强调坐姿和走姿的重要性。
因为如果长期保持不正确的姿势，就会让肌肉和骨头额外做功，等于是白白消耗了不必要的能量，导致身体快速疲劳。
【适合高三党的防瞌睡神器有哪些-2021高三党防瞌睡神器推荐榜单】另外，姿势不对还会导致唿吸不畅以及脖颈血液循环不畅，直接结果就是大脑供血不足供氧不足，老是昏昏沉沉，自然就容易困。
在公司工作，可以让老板给自己买Baron的椅子，但学校肯定不会……所以如果觉得老是弯腰驼背，可以考虑自带姿势辅助座椅。这种座椅一般在东急hands和loft以及一些家居商店里有卖，从工作开始我就不断尝试各种款型。
比如说这种款，名字叫美臀坐垫，刚开始挺好，但是坐了一阵子就扁了，聊胜于无吧。
还试过这种款，市面上比较常见的，效果还可以，算合格吧。
最后长期使用的是style athlete，放在座位上一个很大只。
因为大只，所以对腰部臀部和大腿根部都可以照顾到，坐上去之后会感觉到腰部和屁股连接的地方挺直，屁股聚拢，即使长时间坐着也不会太累。缺点是有点小贵。
￥ 998.00
不过话说回来，它们也只是个辅助作用，避免因为坏姿势而让肌肉迅速疲劳。就算再好用，也不能连续坐五六个小时的。即使没有腰疼背疼，还是要每一两个小时就站起来，预防性的活动一下。
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3、日本花王蒸汽眼罩
刚才说的眼药水是在听课以及学习不能停的情况下使用的，如果要午睡休息的话，可以用带清凉感的蒸汽眼罩，既能放松眼部肌肉，也不至于让大脑太过放松而进入深睡眠状态（那样的话起来以后会难受一下午）。
难题就是这款日本线下不太好买，要去大一点的药妆，我都是网购：
￥ 42.00
这里还有个使用小技巧，一般比较疲累的时候，我都会先滴Z!眼药水，然后再戴上眼罩，这样清凉感里应外合，简直能达到天人合一的境界…………蒸汽大概待续有10多分钟，就顺带闭眼养神10分钟，这样可以用最少的时间达到最大的休息效果，还不会完全睡着。