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五，水煎包1，做水煎包，先揉发面。发面可以头一天晚上揉好，用保鲜袋装起来放冰箱冷藏发酵一个晚上。2，猪肉绞成肉糜，加入盐、老抽、生抽、花椒粉、姜末、葱末，搅拌均匀，调成馅料。3，早上起来将面团揉光滑，再分成小剂子，擀成面皮后包入馅料，捏成包子的模样。

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4，平底锅刷一层油，将包好的包子放进来，盖上盖子，二次醒发至1.5倍大。5，中小火煎一分钟，然后淋入半小碗清水，盖上盖子，中火将水蒸干，再小火煎至包子底部金黄酥脆即可。有了水煎包，再来一碗南瓜粥，或者紫菜汤、西红柿鸡蛋汤，都是我家喜欢的搭配。

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六，西红柿鸡蛋荞麦面1，西红柿去皮洗净后切成小块，青菜去根洗净。2，热锅倒入少许油，打入一个鸡蛋，小火煎熟盛出。3，锅里不需要再放油，直接把西红柿倒进来，大火将西红柿炒出汤汁。

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4，加入适量的清水大火煮开。5，再下入面条，大火煮开后加些凉水再次煮开，然后放入青菜煮熟。6，最后加入盐、生抽、鸡精调味即可。荞麦面热量低，对于保持体重的朋友来讲，好吃又管饱，营养不长胖，很不错哦。大家好呀，我是饭饭！喜欢厨房，喜欢做饭，用一日三餐来记录平淡的生活。没有特殊情况，每天都会更新，感谢大家的关注和点赞，祝您和您的家人生活愉快！