娘俩人的午餐在朋友圈火了,孩子吃好吃饱不浪费,不要精致穷


娘俩人的午餐在朋友圈火了,孩子吃好吃饱不浪费,不要精致穷

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最近2021年高考紧张进行着,孩子学校也作为了高考考点,这几天孩子也跟着放了假,自己在家复习功课,因此这两天就多了一个任务中午回家给孩子做饭。午饭两个吃,也做得挺简单,平时都是两菜1汤。今天早上出门买菜时,看到孩子特喜欢的小龙虾卖,虽然小龙虾价格不便宜,但是孩子爱吃还是要舍得买,就赶紧称了四斤多小龙虾回来,花了近百元。 中午提前半小时溜回家,将小龙虾冲洗干净,抽出里面的虾线, 就用炒了一大盆”小龙虾麻辣香锅“;再用西葫芦做道简单的凉拌菜“红油拌西葫芦丝”; 最后再蒸上几个深圳老字号的”合口味“葱花卷,1荤1素1主食, 孩子吃好吃饱不浪费,比在外面餐馆吃要经济实惠得多,不要精致穷,一大盆就吃得底朝天,渣也不剩下。 晒到朋友圈,网友感叹说:家里有矿,吃不起!
娘俩人的午餐在朋友圈火了,孩子吃好吃饱不浪费,不要精致穷

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【小龙虾麻辣香锅】原料: 小龙虾西芹“酷克壹佰”麻辣香锅调料干红辣椒葱姜蒜油盐制作:小龙虾买回来后用小刷子在流行下冲洗,洗净的小龙虾揪住虾尾中间的一片抽出虾线,这样小龙虾就处理好了。 烧锅水加入少许盐和几滴油, 加入西芹段放进锅煮至变色后捞出备用; 热锅凉油,加入小龙虾进锅翻炒变色,加入料酒翻炒均匀,加盖焖煮5-8分钟;加入姜蒜片进锅继续翻炒;加入干辣椒进锅继续翻炒; 加入1小包“酷克壹佰”麻辣香锅调料进锅继续不停地翻炒; 加入准备好的西芹段继续翻炒;加入少许盐翻炒均匀,最后加入小葱段进锅翻炒均匀后盛入小锅中。
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【红油拌西葫芦丝】原料: 西葫芦红椒熟白芝麻蒜辣椒粉生抽 勺 香醋油盐制作:西葫芦丝加入盐拌均匀后腌制一下;将适量的辣椒粉和熟白芝麻放入碗中,加入盐; 热锅凉油,将油烧至微微冒烟, 将热油倒入辣椒粉碗中,边倒入边搅拌;再加入生抽和香醋拌均匀;西葫芦丝微微出汁后挤去部分水分,将蒜末和红椒圈放入,加入自制的红油辣椒调味料汁,吃时拌均匀即可。
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【蒸葱花卷】不想做饭时,我常会吃点面食,简单蒸一蒸就好。记得小时候外婆总爱说,”面食养胃:,特别的发酵的面食,更容易消化,对肠胃造成的负担也小。比起馒头,包子来说,这''合口味“葱花卷带着咸香的葱花卷我更爱,葱香浓郁, 柔软有层次, 美味可口。

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