小米粥不好喝早餐店老板秘诀教给你,味道清香出米油
小米是一种传统的健康食品,可以焖饭或者煮粥,在深秋季节喝小米粥也是很好的,因为生在北方,更是有早晚喝粥的习惯,这个时候小米粥就是一个很好的选择,那么想要熬好小米粥也不是一件简单的事情,从小米的选材上,到煮粥的过程中,都是需要注意的,很多人觉得小米粥不好喝,那很可能就是因为这几个方面出现了问题,熬好的小米粥是有一种淡淡的清香,而且还能熬出米油,大家平时在家里熬小米粥的时候又注意过这些情况吗?只要掌握这几招,小米粥就会很好喝。

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第一招:小米的选择。小米也有新陈之分,要想熬出米油,最好选择新鲜的小米。新鲜小米颗粒饱满,色泽金黄,而且摸起来很硬,而成年小米颜色偏暗,并且肯定熬不出米油。

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第二招:小米的清洗。煮小米粥之前,小米都需要淘洗一下,但是淘洗的时候只用凉水冲就可以了,不能浸泡,也不要用手使劲揉搓,这样会破坏小米表面的营养成分,所以只用用清水冲3遍就可以。

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第三招:小米和水的比例。要想熬出粘稠度适中的小米粥,小米和水的比例也很重要,最佳的比例是小米比水为1:6,这样熬出来的小米粥不稀不稠,并且很容易出油,而且不用中途加水(中途加水会特别影响小米粥的口感!)。

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第四招:小米温水下锅。俗话说“冷水大米,温水小米”,就是这个道理,小米粥要温水下锅,煮出来才特别好喝,冷水下锅的小米粥很稀,开水下容易糊,所以水温在80度-90度之间下小米,才是最好的选择。

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第五招:搅拌要适时。小米粥刚下锅时,需要先搅拌均匀,水烧开以后,就不要一直搅拌了,而要每隔5分钟搅拌一次,这样的频率就可以了,搅拌太频繁的话,就会影响小米出油,所以大家也不用频繁搅拌小米粥。第六招:小火熬粥。小米粥煮沸以后,一定要转成小火,慢慢的熬制,小火熬出来的米粥更香浓,并且更容易出米油,喝起来也更好喝,这也是为什么要用小火熬粥的原因。

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第七招:锅盖怎么盖。熬小米粥时,当小米粥滚起来以后,就不要把锅盖全部盖住了,而要留1/5的小缝,可以用勺子或者筷子支起锅盖,这样小米粥不溢锅,而且熬出来更香浓。第八招:静置。小米粥刚熬好以后,会非常的烫,是不能喝的,大家也不要急着搅拌,把熬好的小米粥,静置十分钟,表面就会有一层浓浓的米油了,喝起来非常美味,也特别有营养。这八招就是早餐店老板支给我的妙招,只要这八点都做到,一定能熬出一锅清香出油的小米粥,说是有八招,其实也不难,主要还是大家在煮粥的过程中要适当注意一下,大家都学会了吗?烹饪小贴士:1、如果觉得小米粥太单调的话,在里面加入红枣、枸杞、莲子、百合等也是很好的,可以熬成风格各异的营养品。2、喝小米粥能起到开肠胃的效果,对于肠胃不好的人来说是很好的早餐选择。3、小米中含有一般粮食中没有的胡萝卜素,所以还具有防止消化不良以及治疗口疮的作用。
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