秋冬交替,最该吃此菜,鲜嫩营养又应季,错过了等明年( 二 )

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4.再把调料和萝卜菜搅拌均匀,装盘就可以食用了。

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腌制萝卜菜缨子
准备食材:萝卜菜、蒜、辣椒、五花肉、盐、鸡精、白糖
1.萝卜菜缨子是一种比较容易藏泥沙的蔬菜,清洗的时候一定要仔细多清洗几遍,不然吃的时候影响口感。

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2.把清洗好的萝卜菜切成碎丁,不用切的太小,粗细均匀即可,放入一个大点的盆中。

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3.再往萝卜菜里面多撒一点盐,用手不停的搓揉,直到有汁出来即可,然后再腌制半个小时。

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4.找几个干净的玻璃瓶,把萝卜菜一点点装进瓶中压紧压实,然后盖上盖子腌制3天。

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5.锅中放油烧热,五花肉切沫放入锅中炒干炒香,加入蒜末、辣椒炒香,再放入腌制好的萝卜菜缨子,大火爆炒,调味加入鸡精、白糖即可,继续大火翻炒就可以出锅装盘了。

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水墨话语萝卜菜缨子是萝卜还没有长大时的嫩茎叶,等萝卜长大后萝卜菜就不适合食用了,赏味期比较短,萝卜菜缨子吃起来鲜嫩可口,而且含有的营养物质有的比萝卜还高,所以记得不要错过了这道美味。
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