以为核桃最补脑,其实是不起眼的它,比鸡蛋营养,红烧解馋又滋补( 二 )


2、制作红烧肉时,小鹿一向不建议焯水,其一容易把肉块焯水过老,导致肉质发柴;其二是焯水后的肉块含水重,进行煸煎时油脂和水分难排尽;焯水是为了去除五花肉蕴含的血沫、杂质和腥膻味,小鹿惯用方法是“温水+盐+白酒”进行抓洗,没一会就能洗出一盘脏水,然后再进行煸炒,不仅能清除五花肉的腥膻味,而且肉感更清爽,相当实用。
3、制作好的红烧肉如果肉味苦涩,问题都出在炒糖水炒过了,带有焦糖的苦涩味了。

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