没时间去实体店试跑鞋，教你最快找到正确的尺码！
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鞋子的尺码，又叫鞋号，一般有四个标准的尺寸——US（美码）、UK（英码）、EU（欧码）和CM（国际标准鞋号） 。国际标准鞋号表示的是脚长的毫米数，中国标准采用毫米数或厘米数，具体换算公式如下——
厘米数×2－10=欧码 ；（欧码+10）÷2=厘米数
厘米数－18+0.5=美码 ；美码+18－0.5=厘米数
厘米数－18－0.5=英码 ；英码+18+0.5=厘米数
一般地，欧码可以用作法国码（即中国常用鞋码），国际标准鞋号可以用作日本码 。但是每个运动品牌都有自己的尺码标准，不一定完全按照这个标准 。亚洲人的脚一般比欧美人要肥，脚背宽或者高的跑友可以适当考虑买加宽甚至特宽 。美国是窄版，国内是宽版，尺寸差别不大，鞋子买加宽2e，3e都可以 。
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耐克男码
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耐克女码
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阿迪达斯男码
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阿迪达斯女码
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NB男码
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NB女码
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索康尼男码
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索康尼女码
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亚瑟士男码
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亚瑟士女码
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美津浓男女码
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布鲁克斯男女码
HOKA ONE ONE的尺码很特殊，就小编个人经验来说，购入该品牌鞋款时尺码要比正常鞋子的尺码大1~1.5码，譬如，如果平时穿41码的，建议买42码或者42.5码，以此类推 。
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HOKA ONE ONE男码
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HOKA ONE ONE女码（第4列）
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李宁男女（上下）码
注意——
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跑步时脚掌由于血液循环加速导致肿胀变大，所以在试鞋子的时候脚掌前方应与鞋子留够5毫米的空间，以防止挤脚造成跑步不适感 。
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小趾别碰到鞋的内侧，买鞋时检查下小趾是否碰到鞋的内侧，如果鞋面被脚趾头撑起，说明需要更换大一号的鞋子 。
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