美食菜肴,美味又健康!您最喜欢哪一种美食呢,快来试试吧
地三鲜

文章插图
食材:茄子200克,竹笋150克,青椒100克,蒜子10克,豆豉3克、美极鲜酱油5克,蚝油3克,鸡粉2克,白糖2克,料酒10克,盐适量,醋少许。做法1. 将茄子用滚刀方式,均匀切成小块。竹笋煮熟透后,切成小块。青椒切成段,蒜子拍碎备用。2. 锅里热油6成时,倒入切好的茄子和青椒分别炸至熟透,倒出控油待用。3. 锅留底油爆香蒜子和豆豉。放入所有处理好的原料,烹入料酒翻炒。放入调味料炒均,加入少许水稍微焖至入味。大火收汁即可出锅。红烧排骨

文章插图
材料:排骨500克、八角、桂皮、葱段、姜块、料酒、盐、油、酱油、冰糖1、排骨洗净宰成小段,锅里烧开水,排骨放入锅里焯水,去除表面的血沫捞出后控干水分。2、炒锅放油,油五成热时放入冰糖,烧至冰糖融化。3、然后放入排骨翻炒均匀,倒入料酒,加入八角、桂皮、葱段、姜块,再加入淹过排骨的热水,加一勺醋,大火烧开后,转小火炖,炖30分钟后加入老抽。4、接着炖煮,直到排骨炖烂为止,加点盐,淋入几滴香油,用大火收至汤汁浓稠,即可出锅装盘。笋干煮香肠

文章插图
材料:香肠120g 笋干200g,油、盐、糖、料酒、五香粉、鸡精、葱、芝麻油做法:1.准备好香肠,笋干用清水浸泡2天,多换几次水,再用淘米水泡一下2.把笋干放入高压锅煮开,小火焖煮20分钟.3.把笋干切成丝4.锅里油热,放入笋干.加料酒煸炒,加些白糖,五香粉,放入生抽煸匀,5.放入香肠,加些清水,中火煮15分钟.6、放入适量盐煮1分钟.放入鸡精,芝麻油煸匀.10.撒些葱花,即可
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
