下午茶的最好选择：南瓜脆皮小方，外焦里嫩，清甜软糯，超甜美每个人都有不同的生活方式，也有最喜欢的生活方式，其实这两者并不冲突，因为很少有人将生活过成自己最喜欢的样子，因为在不断前进的生活里，总有一些的牵绊在其中，让人不能完全按照自己想法去生活，这也就是大家，慢慢会随波逐流的原因之一。但是小编在这里所说的随波逐流并不是贬义词，毕竟社会的压力大，生活的压力大，我们只能顺应着社会去不断的进步，而一些享乐的事情很自然的被放诸脑后，用努力上进充斥着生活，这就是进步的体现。但是如果忙碌不是你喜欢的，那么就要用适当的休闲而去改善生活，用很少的时间安静地品味一道下午茶，便能让你享受幸福的时刻。今天就教大家一道南瓜脆皮小方，其外焦里嫩，清甜软糯，超甜美哦！

文章插图
说到下午茶，想必大家都会想到甜品、糕点和零食，不论哪一种都是下午茶的最佳选择，而今天为大家推荐的是一道经典的南瓜脆皮小方，其凭借独有的清甜软嫩口感，受到很多年轻美食爱好者的喜爱。南瓜脆皮小方的主要食材就是南瓜、糯米粉和糖粉，然后混合到一起后，烘焙而成，不仅要在嘴里软糯甜美，看起来更是颜值超高。

文章插图
南瓜脆皮小方的营养价值是非常高的，而且全部来源于主要的食材当中，而最为主要的就是我们最为熟悉的南瓜了，南瓜中富含大量的维生素、蛋白质和膳食纤维，适量食用可以起到健胃消食，健脾益气和促进肠道运动的效果。另外其中还会添加适量的糯米粉，可以帮助肠胃排便哦。如果说你的生活正好缺少一些调味剂，那么你一定要试一试这道金黄软糯的南瓜脆皮小方，只需要最短的时间，就能给你一顿完美的下午茶，快快开始吧！【菜品】：南瓜脆皮小方【烹饪食材】：南瓜泥200g、糯米粉200g、糖粉15g。【烹饪步骤】:步骤1、首先我们要来制作南瓜，先将南瓜切下来一块，然后将其洗净后去掉南瓜子和南瓜皮，再次切块后备用。随后起锅烧水，将南瓜块隔水蒸熟，时间到以后从锅中取出，用工具压成南瓜泥。然后向南瓜泥的碗中加入些许的糯米粉，然后揉制成团。

文章插图
步骤2、随后将揉制好的一整个面团分成多个小份，然后用手揉成方形，如果喜欢别的形状也可以动手制作。

文章插图
步骤3、随后准备烤盘，将小面团均匀地摆放在上面，随后提前将烤箱预热，放入其中，调成170度烤十五分钟时间。

文章插图
步骤4、在烤制过程中可以不断观察，直到外表开裂，颜色变焦黄就可以了。

文章插图
步骤5、取出食用吧！

文章插图
【烹饪小贴士】：贴士1、在蒸制南瓜的时候大约蒸八分钟的时间，如果南瓜块较小就可以减少时间，只要将其蒸到软糯的效果就可以了。在后续压成泥的时候一定要弄得足够细腻。贴士2、在制作的时候如果喜欢口感丰富的，可以适当放一些果干等，揉制到面团中就可以了。