文章插图
大家好，今天来跟大家分享一道适合秋冬季节喝的养生甜汤——银耳雪梨红枣汤。最近北京气温明显降低，随之而来的是干燥，静电，原来每周敷一次面膜也还说得过去，现在敷三次都还觉得皮肤很干燥，状态不好。所以是时候加一些食补了，适合秋冬的养生甜汤有很多种，其中最热门的食材是银耳和雪梨，他俩的搭配可谓经典，存在即合理，既然千百年来的秋天人们都用这两种食材来润燥，那一定是有道理的，别的不说，光味道来讲还是很征服我的，雪梨似乎就是为炖汤而生的，那股清甜真的太迷人了，超级好喝！银耳炖出胶质以后的口感是糯糯的，入口即化，这汤我一次可以喝两碗。我今天分享的银耳雪梨红枣汤是以银耳和雪梨作为主要食材，利用养生壶炖制而成的，喜欢喝甜汤，水果茶的朋友肯定家里也是备有养生壶的，小小巧巧的很实用，在现在的家庭中已经算不上什么稀罕物件了，按照步骤给出的方法来制作一定能让银耳快速出胶，做出口感和味道都一级棒的甜汤！好啦，我下面就来分享一下这道银耳雪梨红枣汤具体的用料用量以及制作方法，喜欢的朋友赶紧一起来试试吧，让这个秋天也跟着变得滋润起来，远离干燥～

文章插图
【用 料】银耳3朵，雪梨半个，红枣5粒，黄冰糖适量，纯净水适量【制作方法】

文章插图
1.准备银耳，干银耳要洗净后提前一晚用凉水冲分浸泡，切细丝

文章插图
2.红枣去籽切片，雪梨去皮切块

文章插图
3.养生壶如果带隔水炖功能是最好的，这种养生甜汤要文火慢炖出来的效果以及味道和口感才是最好的，没有隔水炖就直接放入养生壶即可，加入清水，与银耳高度齐平，选择炖煮模式，炖一个小时

文章插图
4.加入雪梨和红枣，继续炖煮一个小时

文章插图
5.最后加适量黄冰糖增加甜度，大约炖煮五分钟黄冰糖就能融化，融化即可

文章插图
6.用这个方法炖煮的银耳甜品很容易出胶质，口感特别好，食材也都炖煮的很软糯了，入口即化，非常好吃好啦，今天的食谱介绍就是这样，掰掰～图文原创，抄袭必究！我是爱家人，爱美食的美食妃英理！如果您喜欢我的分享，记得点赞、收藏和转发，如果有更好的建议，可以在评论里给我留言，您的支持是我前进的动力。我每天会在这里分享一些家常美食，期待与您一起交流学习！感谢您的支持！