卫生部的数据显示，中国每65人死亡，就有一人死于。癌症的率逐年上升，癌症已经成为最常见的死亡原因。
是什么导致中国癌症患者数量不断增加，并使中国进入癌症的行列。越早知道以下五个原因越好！

1.中国是一个人口大国
中国是世界上人口最多的国家，癌症病例也是世界上最多的。由于人口基数大，我国的发病率也占世界发病率的重要部分。
人口多，面积大，医疗资源分布不均，很多地方无法普及，难以普及全国抗癌防治工作。

2.环境污染
随着社会的进步，中国经济发展迅速。这一切都离不开工业的控制。但是，工业是一把双刃剑，既带来了优势，也给地球和人类带来了灾难。
工业废水和废气造成了空气污染和饮用水污染。这些都是导致癌症的重要因素。
《中国环境污染损失》表明:空空气污染是导致肺癌发病率上升的重要因素，其他癌症的诱因也与环境污染密切相关。

3.不良饮食习惯
有些人喜欢吃高温食物，导致消化道物理烫伤。反复损伤和修复是导致癌症的重要原因。
长期食用油炸、烟熏食品，容易导致消化道癌症。此外，过量饮酒还会导致胃细胞化学灼伤，细胞更换频繁，容易导致细胞癌变和癌症。

4.巨大压力
理论表明，癌细胞无时无刻不在体内产生，但人体的免疫系统却能清晰地识别并消除它们。但人如果压力大、疲劳，就会为癌细胞的生长提供机会，最终由量变质变形成癌症。

5.意识差
很多人钱感重，体检感差，总是碰运气，以为自己不会生病。为什么要把钱花在体检这种毫无意义的事情上？
但癌症早期临床症状较少，只能通过体检追踪。很多人觉得体检很贵，但是当他们意识到的时候，已经是中晚期了，错过了治疗的最佳时机。成了终身遗憾。
要从根本上降低癌症的发病率，需要标本兼治，从源头抓起，从根本上入手，采取预防措施，才能从根本上根治，真正减少癌症的发生。那么我们如何从源头上预防呢？

1.多吃水果和蔬菜。
研究发现，当蔬菜的摄入量从150克增加到400克时，癌症的发病率可以降低一半。这是因为蔬菜和水果含有大量的维生素和膳食纤维，对预防癌症有很好的效果。
成年人每天应吃0.3-0.5公斤蔬菜和0.2-0.4公斤水果。白菜、萝卜、白菜等蔬菜都是有效的抗癌食品。拒绝肉类、油炸、烟熏制品的诱惑。
2.学会放松。
当你在生活中遇到挫折和困难时，不要在心里积累，学会适当发泄，调整好心理平衡。高压和高紧张会增加癌症的发病率。可以适当运动，听音乐调节心情。
研究表明，运动可以大大降低癌症的发病率，还可以降低肝癌、肾癌、骨髓癌等癌症的风险。

3.定期体检。
一些调查显示，80%的早期胃癌是可以治愈的。当它悄悄潜伏在你体内时，只有定期体检才能把它扼杀在摇篮里。
越早发现，治愈的机会越大；你发现得越晚，治愈的机会越低，你变得越被动。所以定期体检是必不可少的。
【这5个原因 有4个我们都能避免】希望大家不要面临“生存”或“死亡”的艰难抉择，希望所有人都能健康长寿！