那有什么办法可以缓解这种疼痛呢？首先 ， 妈妈们自己要了解这种疼痛产生的原因 ， 消除担忧、恐惧心理 。其次 ， 家人要做好护理工作 ， 帮助妈妈早点下床活动 。术后6 小时 ， 按妈妈的喜好选择高蛋白、易消化、矿物质、维生素等食物 ， 放些舒缓的音乐分散注意力 。当然啦 ， 实在痛的厉害 ， 还有无痛分娩技术可以帮你 ， 比如使用镇痛泵或镇痛药 ， 效果也很好 ， 千万不要强行忍痛 ， 可能会适得其反 。
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伤口护理怎么做？肥胖和营养不良是影响伤口愈合的重要因素 ， 因此从孕期就要开始注意均衡饮食 ， 合理控制体重 ， 降低过度肥胖和妊娠期糖尿病的发生率 。
如果在剖宫产术前有低蛋白血症 ， 要补充足够的蛋白质 ， 贫血的准妈妈要补充铁 ， 已经并发糖尿病的准妈妈要积极控制血糖 。
出院回家后万万不可迷信坐月子时的陋习 ， 给细菌的滋生提供机会 。千万记住 ， 身体清洁很重要 ， 是防止感染的有效措施 ， 室内清洁通风也很重要 ， 空气不流通容易染上呼吸系统疾病 。这和传统观念截然不同 ， 以往不让洗澡、不让开窗、有的甚至连牙都不让刷 ， 结果很多妈妈出月子来医院检查的时候 ， 穿着大外套 ， 戴着帽子 ， 全身汗馊味 ， 一张嘴全是口气 ， 再一检查 ， 发现伤口感染流脓 。这种坐月子的方法必须摒弃 ， 从现在开始 ， 要提倡科学坐月子 ， 当老人们再说“要怎样怎样时” ， 要有勇气提出自己的意见 ， 你的身体健康由你做主 。
如果出现伤口红肿热痛 ， 体温升高至38度以上 ， 伤口处可扪及硬结 ， 有触痛 ， 挤压后有黄色油脂流出 ， 或皮肤表面有波动感 ， 说明出现了切口感染 ， 一定要及时去医院处理 ， 避免伤口裂开 ， 需要再次缝合 ， 痛苦不堪 。
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【剖腹产坐月子十大禁忌 刨宫产】
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