打篮球的好处 _篮球_「广东龙网」

1、打篮球的好处1、扩大交际面，一个宅在家里，不知道如何出去社交的人，打篮球可以很轻松的交到朋友。
2、而且一般打篮球的人性子比较直，比较讲义气，容易结交。
3、提升魅力，打你篮球水平到了一定层次，可以虐一些菜鸟的时候，你就可以引来异性的目光，男生会篮球，相对来说就已经有了阳光的直观感觉。
2、赞美喜欢打篮球的人的词语紧追不舍：使差距接近，势均力敌。咬紧牙关：尽最大努力忍受痛苦或克服困难。遥遥领先：遥遥，远远；远远地走在最前面。并驾齐驱：并驾，几匹马并排拉着一辆车；齐驱，一齐快跑。并排套着的几匹马一齐快跑。比喻彼此的力量或才能不分高下。你追我赶：形容竞赛激烈，大家都不甘落后。旗开得胜：刚一打开旗帜进入战斗，就取得了胜利。比喻事情刚一开始，就取得好成绩。生龙活虎：形容活泼矫健，富有生气。振奋人心：振奋：振作奋发。使人们振作奋发。摩拳擦掌：形容战斗或劳动之前，人们精神振奋，跃跃欲试的样子。整装待发：整理好行装，等待出发。
3、打篮球如何提高突破能力首先将基本功运球练好，然后在运球好的基础上再练习胸前变向，然后在一系列的练习什么运球背转身、假动作之类比较难的动作。速度一定要快。还有就是把自己的腰腹力量练上去，因为在突破的同时腰腹力量不好背别人碰撞动作会变形，再说腰腹力量好的话可以做一些漂亮的空中闪躲。
4、怎么打篮球1、首先要有一颗热爱篮球的心，只有想打好篮球，才能打好，凡事贵在坚持，只有敢于尝试才能一点一点的进步，最终达到目标。
2、有一颗热爱篮球的心还不够，首先打篮球，球感很重要，也就是基本功，基本功不扎实，做一些动作就会华而不实，不能得到想要的结果，艾弗森的突破很厉害，看着并不是很难，但是没有多少人能够防得住。所以平时一定要多打，从最简单的一些动作开始练习，习惯成自然，慢慢就会发现自己的运球技术逐渐提高。
3、投篮是很关键的一项，初学者投篮不用去在意很多的东西，用自己最喜欢的方式投篮就好，等到技术慢慢有所进步之后再改过来。还是那句话一定要多加练习。
4、传球，篮球的三大要素球感、投篮、传球，刚开始打球的朋友不需要去传很快很难接的球，打球要养成一个很好的习惯，要有大局观以及良好的视野。刚开始打球不要一个人单打独斗，选择合适的机会自己打，自己打不了就传给队友，不需要华丽的传球，但是一开始一定要注意不能随意传球，传球的弧度不要太高，尽量让队友好接球，速度也不要太慢容易被人抢断。
5、这些都是很简单的入门道理，但是要做到也不容易，刚开始打球一定要坚持，每一个高手都是从一开始的初学者练起的，可能一开始你会因为打球不好被人嘲笑，自己郁闷，但是不要退缩，篮球是勇敢者的游戏，只要坚持，慢慢就会发现它融入生活中，潜移默化的改变你的人生，让变得更好。
6、中国打篮球各个位置的身高并没有具体标准。一般来说，后卫的个子是最矮的，后卫相对来说比较灵活，速度也比较快，因此，个子矮并没有很坏的影响。后卫的身高只要高于175就可以，太矮的话不好出手投篮以及防守不行。当然NBA最矮的后卫只有160厘米多。
5、怎么打篮球长高1、持球，使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻用手掌接住。
2、躯干盘球，将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

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