这是宝。很多人认为桑叶只能用来养蚕，其实不然。如果你只知道它有这个，那简直就是在浪费它的功能。其他的可以用来泡水，对我们人体有三大好处。每天一杯桑叶水，持续一个月，可能会悄悄收获这三个好的变化。

一个月来每天一杯桑叶水，身体可能会悄悄收获这三个好变化
1.降低“三高”
我们的生活中可能有很多人患有三高疾病。很多人认为这种病是富贵病，是我们人类的头号杀手。事实上，我们通常可以在水中喝桑叶，桑叶可以有效地帮助我们的身体排出一些毒素，帮助我们的身体吸收水分，有效地加快我们身体的血液循环，排出我们体内的毒素。而且含有一些生物碱和氨基酸，对高血压等疾病有很好的缓解作用。可以试试。

2.预防风热感冒
现在是夏天，如果爱上风热感冒的问题，特别难受，很多人靠药物缓解这个问题。事实上，它对我们的健康非常有害。我们可以喝一杯桑叶泡水，可以有效预防风热感冒和发烧，也可以有效缓解头痛。很不错，可以试试。

3.发现
【坚持喝桑叶水对身体有三大好处】在我们的生活中，许多女性可能会有斑点，这使得她们看起来很丑。其实我们可以喝一杯浸过水的桑叶，可以有效抑制我们身体的黑色素生成，达到的效果。每天用桑叶洗脸也可以祛斑。每天喝一杯茶水，或者坚持用桑叶洗脸，祛斑效果会更好。