【女人多吃这个菜，排毒，清理垃圾，去胃，清理身体！】女人多吃这个菜，排毒，清，驱胃，清理！
长豇豆，又称带豆或角豆，是人们平时常吃的角豆。一般作为蔬菜，可以炒菜，也可以冰镇。它富含蛋白质、维生素和微量元素，营养价值高。还为人体提供了易于消化吸收的优质植物蛋白，非常适合素食者或不喜欢吃肉的人。还富含磷脂，能有效促进胰岛素分泌，降低血糖含量。
长豆色青绿，豆香幽幽。人们食用后，不仅能吸收营养，还能保健，具有健脾补肾、助消化的功效和作用。而且豇豆是一种膳食纤维含量极高的绿色食品，不仅能促进消化液的快速分泌，还能加速胃肠蠕动，还能促进垃圾和在人体内的代谢，对人体便秘也有一定的缓解作用。
长豇豆是一种低热量、低糖的绿色食品，是一种特殊维生素含量的绿色菜肴。它富含维生素C、维生素B-1和维生素A，不仅能提高身体的抗病能力，还能保护眼睛免受视力下降的影响。对维持人体皮肤健康有很大作用。另外，长豇豆含有微量元素，具有一定的抗氧化作用。经常吃长豇豆可以防止衰老和皱纹。

所以女性多吃长豇豆，排毒，清理垃圾，驱胃，清理身体！