自从学会这早餐,一袋米几天见底,儿子从不赖床,连吃5天还不够( 二 )

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7、平底锅烧热,热锅凉油将饭团放入锅中煎至定型,两面都要煎。煎一下表面会出现微微的焦黄起锅巴的效果。

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8、接着刷上照烧汁,再稍微煎一会,煎至表面金黄焦香即可。

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9、出锅趁热包上海苔,即可。

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上桌即可享用,这样一道家常版的:照烧饭团就做好啦。这样做出来的饭团表面金黄焦香,还有照烧汁独特的酱香,非常开胃又好吃,看着就特别有食欲,早餐来不及吃的话,上班上学包上两个就走,路上吃或者带到公司里吃都特别方便,比起早餐做蛋炒饭还要香,关键是小朋友真的很爱吃,平时不怎么爱吃米饭的小朋友,做成照烧饭团,上桌孩子都抢着吃了。简单好吃的做法分享给你,喜欢可以试试哦。
Lily美食谈烹饪小贴士:
1、米饭这里用的是隔夜的,不浪费食材,用新鲜蒸煮出来的米饭也是可以的,怎么方便怎么来。
2、米饭里加入的配菜可以根据个人喜好来搭配,家里有什么食材就搭配什么食材,还可以加入焯水煮熟的青豆、玉米粒、肉末等等一起搭配,也是非常健康又美味的。
【自从学会这早餐,一袋米几天见底,儿子从不赖床,连吃5天还不够】3、煎的时候可以开中小火,以免煎糊锅了,反面煎来回刷上照烧汁一起,这样煎出来的饭团色泽更红亮诱人,也更入味。
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