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晚餐后，瑞典家庭还爱吃一些甜点，公主蛋糕就是其中之一，曾是皇室尊享的公主蛋糕。用多层黄色海绵蛋糕做蛋糕胚，在中间夹上果酱和香草乳，再淋上厚厚的奶油，最后再用薄薄的一层绿色杏仁蛋白糖将蛋糕仔细包裹。

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瑞典人为何长寿？1、完善而优越的医保制度北欧的福利众所周知，每位瑞典均可领取各种津贴：医疗费津贴、病假津贴和双亲津贴，无论是摇福中的婴儿，还是年迈古稀的老人，都平等地享有免费医疗的福利，每个人第一次就医时都会得到一张全国通用的就医卡，上面标明历次的就医费用，一般挂号费为每次100克朗，一年内累计900克朗后即可免药。如需用药，则持医生开具的处方到药店购药，一年内如药费累计超过3000克朗即可享受免费用药。医药分离是瑞典避免医生吃药品回扣的关键，这点值得我们去学习。

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2、优越的地理环境瑞典是一个“湖泊王国”，据统计，在瑞典51万平方公里的领土中，遍布着上万座湖泊，而目前大多数湖泊水质达到饮用水的水平。同时瑞典有超过58?土地被茂密的森林覆盖，人均占有林地3.7公顷，为世界人均占有林地的4倍，是名副其实的森林王国。

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以上就是瑞典家庭的一日三餐和为何长寿的原因。针对此事你有何看法，欢迎在评论区留言，喜欢的朋友记得关注下，涛哥每天都会分享不一样的趣闻，祝大家在2021年里好运连连，财源滚滚，再见！结束语：下面你的成熟，收起你的稳重 ，脱掉你的圆滑，穿上你的童真，释放你的压力，冲出你的焦虑，绽放你的活力！一句早安朋友，愿你好运久久！