学会这12道菜,下班再也不愁吃啥了,荤素搭配,鲜香入味,收藏哦( 三 )


10.下番茄酱,搅拌均匀
11.下炸好的藕条关火,搅拌均匀 装盘
咸鱼茄子煲

学会这12道菜,下班再也不愁吃啥了,荤素搭配,鲜香入味,收藏哦

文章插图
材料:茄子2条,咸鱼1条,青红椒条20克,蒜姜片5克,葱花10克。
调味料:叉烧酱5克,酱油10克,蚝油5克,鸡粉2克,盐调味。
做法:
1.将茄子清洗干净后,用刀均匀切成条,咸鱼剁成小块,锅里热油6成时,分别倒入炸制金黄色,捞出控油备用:
2.锅留底油,放入蒜姜片爆香。接着放入炸好的茄子和咸鱼,放入适量的水,放入调味料烧制入味时,放入青红椒条,撒入葱花即可出锅。
炸鱿鱼圈
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材料:鱿鱼1条,鸡蛋1个,淀粉, 面包糠 ,盐,料酒,胡椒粉,植物油
做法:
1、鱿鱼去掉头部和内脏,撕去外皮,清洗干净,横着切成圆圈状。
2、先烧一锅热水,将鱿鱼圈焯水,看见鱿鱼圈打卷马上控水捞出,不用等水再烧开。
3、鱿鱼圈加入少许盐、胡椒粉和料酒抓匀腌制15分钟左右。
4、准备一个鸡蛋打散、适量干淀粉和面包糠。
5、将鱿鱼圈先在淀粉中滚一圈,沾满干淀粉;再在鸡蛋液里面滚一圈;最后再放入面包糠中,使其沾满面包糠。
6、锅内烧热油,下入鱿鱼圈炸制,颜色呈金黄色就可以捞出了。
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