昨天早上居然迟到了！这是什么情况？ _大人物

文章插图

昨天早上居然迟到了！这对我来说是一个很少见的情况，要不是另外有时闹钟再响，估计我还不会醒来。
【昨天早上居然迟到了！这是什么情况？】昨晚睡觉感觉一直在做梦，特别是到早上更加真实。我梦到有大人物看到我的研究结论叫我面谈，因为正好是吃饭时间大人物就决定边吃边谈，但要求我进行菜品搭配。于是我就进入一个选择大循环中无法自拔。一方面不知道为什么突然有很多人来排队，几乎人挤人推着我向前走；另一方面我还得根据菜品，心里不断判断大人物的口味等等，反正是选择慢了还不行。我考虑先选择了一点让大人物吃吃看喜欢哪个再去选，结果他一点提示也没给，我就又莫名其妙地继续开始选择。
因为我睡眠质量不大好，经常不到闹钟响人就已经醒了。我做梦会梦到白天没想到的结论，又有新的思路，但想这种完全死循环还特别真实，以至于错过闹钟的情况还是很少见。

文章插图

我打开APP查了一下睡眠记录，深度睡眠和浅睡眠一直交叉，只有很少时间是深睡状态。有人说日有所思夜有所梦，但这种情况似乎白天不会想到；也有人说这是“假死，灵魂出窍”，不然这么有哲理，又是选择，又是起点，终点，原点。
好家伙，虽然说得很离谱，但还是挺有意思。可能因为工作总是不断要做选择，已经有些魔怔了。不过医生朋友说得对，这并不是好现象，还是要注意劳逸结合。
说起来精力管理是每个人无论生活还是做事都必须要重视的话题。现在很多人假期沉迷于游戏，打牌，喝酒，刷视频昏天黑夜没有节制，很多人周一上班都是萎靡不振，没有精神。没有一个充沛的体力，你就很难沉下心思考，专心去做事。这样怎么能做成事呢？
所以大家有什么休息的好方法，小妙招，欢迎留言交流。