生活中，很多爱美人士经常会觉得自己的脸太胖，影响整个面部形象。于是，的想法就产生了；但是由于每个人的脂肪分布不同，瘦脸的方法也有很大的差异。那么，脸上的肉怎么掉呢？接下来我给大家回答一下这个问题。

脸上的肉怎么减肥
1。做面部按摩
从额头到太阳穴，双手微按3~4次；然后用中指和无名指交替轻轻按压鼻子两侧，重复1~2次。然后以螺旋的方式按摩脸颊，从上颚到下耳、中耳、鼻翼，到上耳，轻轻按摩。另外，还可以使用抬下巴按摩法；四指可置于下颌下方，靠近下巴和颈部肌肉；用双手拇指将下巴肌肉尽量推向两侧。当你感觉下巴肌肉收紧时，放松手指，轻轻回到原来的位置。

2。做面部运动
可以每天对着镜子做面部肌肉练习，循环重复A、O、E、I、U，夸张表情，调动面部所有肌肉，可以有效矫正脸型，让下巴变小变尖。另外，一些不需要按摩的瘦脸精油，因为分子小，不需要按摩就能被皮肤充分吸收，可以用于瘦脸。
3，瘦脸针
瘦脸针是通过阻断神经和肌肉的神经冲动，放松过度收缩的肌肉，麻痹过度发达的肌肉来达到瘦脸的效果。并能有效减少或减轻咬肌的运动，效果明显；注射后三个月，可以达到瘦脸的效果。但是，要注意。

4。整容手术
如果脸上脂肪比较多，可以提取一些脂肪或者去除一些脸颊脂肪垫，达到瘦脸的效果；但是选择正规医院。另外，如果骨骼比较大，比如颧弓太高，下颌角比较大，也可以手术；常见的有颧弓复位和下颌角塑形，以达到面部复位的效果。
【你脸上的肉怎么掉】以上是关于脸上的肉怎么瘦的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。