脸是一个人外貌最突出的标志。日常生活中，很多爱美人士经常会觉得自己的脸太胖，影响整个面部形象。于是，的想法就产生了。但是由于每个人的脂肪分布不同，瘦脸的方法也有很大的差异。那么，你是怎么丢面子的呢？接下来我给大家回答一下这个问题。

如何丢脸
1。按摩瘦脸
可采用综合按摩，从额头到太阳穴，双手轻轻按压3~4次，然后用中指和无名指交替轻轻按压鼻子两侧，重复1~2次。然后以螺旋的方式按摩脸颊，从上颚到下耳、中耳、鼻翼，一直到上耳，轻轻按摩两次。此外，还可以使用抬下巴按摩。四指可以放在下颌下，靠近下巴和颈部肌肉。用双手拇指将下巴肌肉尽量推向两侧。当你感觉下巴肌肉收紧时，放松手指，轻轻回到原来的位置，然后再做一次提升。

2。做瘦脸运动
每天对着镜子做面部肌肉锻炼。回收A、O、E、I、U，夸张你的表情，调动面部所有肌肉，可以有效矫正脸型，让下巴变小变尖。另外，一些不需要按摩的瘦脸精油，因为分子小，不需要按摩就能被皮肤充分吸收，可以用于瘦脸。
3，瘦脸针
瘦脸针是通过阻断神经和肌肉的神经冲动，放松过度收缩的肌肉，麻痹过度发达的肌肉来达到瘦脸的效果。并能有效减少或减轻咬肌的运动，效果明显。注射后三个月，可以达到瘦脸的效果。

【如何丢脸】4。外科
(1)如果骨骼比较大，如颧弓高、下颌角大，往往需要手术。常见的有颧弓复位和下颌角塑形，以达到面部复位的效果。但是要注意选择正规医院。
(2)如果脸上脂肪较多，可以提取一部分脂肪，或者去除一部分颊脂垫，达到瘦脸的效果。也选择正规医院。
以上是关于如何不给面子的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。