与我们的新陈代谢有很大的关系，起着非常重要的作用，也是我们身体最重要的器官之一。只有肾脏健康了，才能更好的帮助我们排出体内的毒素和垃圾，才能更好的维持内分泌功能，保证我们物理环境的稳定。但是，如果平时有一些肾脏疾病，没有及时治疗，很容易导致尿毒症，对我们的健康影响很大。所以，平时一定要照顾好自己的肾脏。尿毒症大部分是吃的。如果我们在平时尽量少碰这三种，肾脏可能会感谢你。

尿毒症不是突发性的，也是长期积累造成的。如果日常生活中不重视糖尿病等问题，很容易造成尿毒症。况且有些肾脏问题如果不注意保养，更容易导致尿毒症。当这些问题出现时，如果有一些不良的饮食习惯，更容易引起肾脏疾病，所以要多注意自己的饮食。

尿毒症大多是“吃”出来的。平时尽量少碰三种食物，肾脏可能会感谢你
1.碳酸饮料
日常生活中尽量少喝碳酸饮料。碳酸饮料中含有的二氧化碳会与我们牙齿中的钙发生反应，对我们的牙齿也会产生一定的影响。此外，碳酸饮料含有大量的糖。如果我们长期饮用，会对我们的肾脏和身体产生很大的影响，更容易影响泌尿系统的健康，甚至导致尿毒症。

2.盐
在日常生活中尽量控制自己的时间。如果你总是吃一些高盐的食物，很容易导致肾脏负担过重的问题。很多人可能品味很重。如果长期停留在空的位置，对自己的健康是非常有害的。所以平时要多吃一些清淡的食物，这样才能更好的维护肾脏健康。

3.阳桃
也是我们日常生活中常见的水果。很多人在日常生活中喜欢吃杨桃，却不知道杨桃中有很多神经毒素。如果他们长期食用，很容易导致神经麻痹，直接影响肾脏的健康和代谢功能。所以平时尽量避免吃太多杨桃。

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