来源：中国科普博览
其实小编很早就发现 ， 每次洗头都会伴随头发的脱落 ， 但当时年龄还小 ， 没有所谓的秃头的烦恼 ， 也就不以为意了 。

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然而最近洗头时 ， 小编能明显得感觉到好些头发滑过脸颊 ， 在重力的作用下飘向地面……洗完后面对浴室的地板 ， 小编陷入了沉思……


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好家伙 ， 这是要秃了的节奏嘛？！
且慢 ， 作为长期躬耕物理的理性人 ， 面对问题时一定要冷静 。
俗话说得好 ， 知己知彼 ， 百战不殆 。 只有进行了深入的了解 ， 才能做出最正确的判断 ， 制定最优的策略 。
所以今天 ， 就让我们一起走近这个让我们当代人倍感焦虑的头发的世界……
Part.1
关于头发 ， 你可能不知道的
众所周知 ， 人体全身上下遍布毛囊 ， 只要毛囊健康 ， 就能生长出毛发 。
但生活似乎总是爱开玩笑 ， 我们最想留住的毛发——头发 ， 似乎是最脆弱的；而那些我们不那么在乎甚至是想脱去的毛发 ， 好像却非常坚挺……
我们头发的直径只有60-90微米的样子 ， 所以肉眼看上去就像一根丝儿 ， 但其实头发的结构是非常复杂的 。


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电子显微镜下的头发 | 图源：wikipedia
从上面这张头发的电子显微镜照片我们可以看出 ， 头发的表面并不是平整的 ， 而是由许多细小的鳞片重叠而成 ， 也就是我们常说的毛鳞片 。
如果从中间剪断去观察头发的剖面 ， 会发现其内部结构是非常有层次的 。


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头发结构剖面图 | 图源：wikipedia
最外侧的表皮层（或称角质层） ， 大约占头发体积的10-13% ， 由扁平的细胞以鳞片状堆叠6-12层而成 ， 对头发主要起到保护作用 。
往里面是皮质层 ， 大约占头发体积的77-80% ， 其细胞结构中包含大量杆状角蛋白束 ， 每个杆状的角蛋白束又是由几个螺旋蛋白交织而成的 。
最里面是髓质层 ， 大约占头发体积的5% ， 呈管状结构 ， 是多蜂巢状组织 ， 由透明多角形角质纤维组成 。


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发根毛囊剖面图 | 图源：wikipedia
头发扎根于毛囊中 ， 毛囊中有能够产生发根的毛母细胞 ， 使头发能够不断生长 。
只有在毛囊中的那部分头发是具有活性的 ， 其余在外面的部分都没有生化活性（可以被认为是“死”的） 。
毛囊周围分布有皮脂腺和立毛肌 ， 皮脂腺分泌的油脂能对头发起一定润滑和保护的作用 。


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头发生长周期 
头发的生长是具有周期性的 ， 最开始有2-6年的生长期 ， 这个阶段毛囊中的毛母细胞不断促进发根产生 ， 并使头发长度不断加长 ， 此时头发相对稳固 ， 不易脱落 。
生长期结束后是大约2-3周的退行期 ， 这是一个过渡阶段 ， 头发开始走向”衰老“ 。
退行期后就是为期2-3个月的休止期 ， 这个阶段毛囊停止发育 ， 发根开始松动 ， 在外界的刺激下极易脱落 。