vc的功效与作用 vb1的功效与作用

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1.什么是维生素B1？
维生素B1主要治疗维生素B1缺乏的预防和治疗，如脚气、末梢神经炎、消化不良等。或妊娠哺乳期、甲亢、烧伤、长期慢性感染、重体力劳动、吸收不良综合征合并肝胆疾病、小肠系统疾病、胃切除术后补充维生素B1 。
二、主要效果
1.预防和治疗维生素B1缺乏，如“脚气病”、末梢神经炎和消化不良。
2.妊娠或哺乳期、甲亢、烧伤、长期慢性感染、重体力劳动、吸收不良综合征伴肝胆疾病、小肠系统疾病、胃切除术后补充维生素B1 。
三。功能和用途
1、帮助消化
维生素B1的重要作用是调节糖代谢，促进胃肠蠕动，帮助消化，特别是碳水化合物的消化，增强食欲。女性补充维生素B1还可以促进新陈代谢和消化(女性喝酸奶有助于消化)，还有美化皮肤的作用。
保证每天摄入的主食(淀粉)和糖在人体内转化为能量并被利用。谷类的胚芽和皮(麸皮、麦麸)中维生素B1特别丰富，是维生素B1的主要来源，其次是豆类、动物肝脏和瘦肉。
2.它有助于缓解疲劳。
维生素B1被称为精神维生素，因为它对神经组织和精神状态有很好的影响，可以改善精神状态，消除疲劳。
3、有助于神经系统的正常活动。
促进神经系统的发育和正常工作；促进大脑的生长发育；保证心脏的正常跳动。
4.它有助于减轻晕车和晕船的症状。
晕车，也叫晕动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。指出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状。当人体内耳的前庭平衡感受器受到过度运动的刺激，前庭器官产生过量的生物电，从而影响神经中枢时发生的。
【vc的功效与作用 vb1的功效与作用】这种症状群是维生素B1缺乏的表现。因此，补充维生素B1有助于减轻晕车和晕船。

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