【夏日孩子心情随着天气变化时好时坏，多吃美容肉，开胃下饭身体棒】一年四季夏季的暴雨量总是让人措手不及 ， 7月的梅雨季再次返潮 ， 连续一周都是暴雨天气 ， 给孩子的上学和人们的上班带来了很大的困难！很多地方出现了汛期暴雨成河 ， 早晨阳光明媚 ， 傍晚电闪雷鸣 ， 阴晴交替一不小心就感冒受凉！7月也将是夏季的三伏天气 ， 一年中温度最高的时节 ， 40度高温天气下想要瘦身减肥的朋友也是难上加难！天气炎热出门运动减肥很容易中暑 ， 所以只好控制好饮食 ， 易清淡低脂低油为止 ， 不仅能够减肥瘦身还能滋润皮肤 ， 拥有光嫩肌肤 ， 还在等什么 ， 现在就吃起来吧！  
今天介绍的这道菜就是红烧鸡翅 ， 相信很多人都吃过 ， 孩子也非常爱吃 ， 可以帮助孩子提高免疫力生病少 ， 补肝明目眼睛亮!  
  
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鸡翅中含有丰富的蛋白质 ， 人和鸡同属于动物 ， 动物蛋白都有非常相似的地方 ， 所以人可以更加高效地消化吸收鸡翅中的蛋白质 ， 帮助孩子生长发育 。 可以有效促进孩子体内免疫球蛋白的合成 ， 从而提高孩子的免疫力 ， 预防多种常见疾病的发生 。   
  
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鸡翅中含有丰富的维生素A ， 而维生素A对于孩子的视力和肝脏的保护都是非常有利的 ， 有效修复受损的肝脏细胞 ， 提高肝脏的解毒功能 。 有效缓解孩子眼干 ， 眼涩 ， 眼疲劳 ， 预防近视 ， 让眼睛更加明亮有神 。   
  
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想要美容养颜的女性平时也可以多吃点鸡翅 ， 鸡翅中含有丰富的胶原蛋白 ， 这种物质随着年纪的增大人体中的流失会越来越多 ， 从而导致皮肤越来越差 。 而经常吃鸡翅可以有效补充 ， 让自己的皮肤变得更加紧致 ， 白皙 ， 有弹性 ， 人也更显年轻漂亮 。   
  
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接下来的7月三伏天是夏日的最后一个高温天气 ， 抓住机会瘦身减肥 ， 高效燃脂 ， 夏日泳池里最瘦最亮的风景线就是你 ， 赶紧行动起来瘦10斤吧！  

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