暗疮解决方法：
冲走洗头水和护发素时，将头发全都拨往一边，避免产品残留在面部、胸口和背部 。最后也要冲洗一次面部，以免不小心沾了洗头水或护发素，残留在脸上 。
暗疮成因6. 吸烟导致暗疮

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吸烟除了会增加患癌机会，亦会减少皮肤吸收到的氧气，破坏皮肤胶原和弹性，增加皱纹和扩大毛孔 。烟草中的致癌物也会刺激皮肤，令皮肤变得干燥，因而分泌更多油分，暗疮自然更易生长 。
暗疮解决方法：
直接戒烟 。寿命长点也有助于解决暗疮问题 。
暗疮成因7. 去角质时太重手

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很多暗疮肌女生都会觉得用毛巾、粗粒去角质产品或洗面机去角质就能深层清洁毛孔 。事实上，这些去角质方法未必适合所有人，本身皮肤脆弱、敏感或属油性肤质，愈用以上方法只会令皮肤愈差，因为在有机会将暗疮上的细菌扩散至全块面，不但不能去暗疮，反而会令情况恶化 。
暗疮解决方法：
温和地洁净和滋润皮肤，可以用一个温和但有效的护肤程序（包括洗面、化妆水和保湿霜），选择含有清洁毛孔成分的产品，例如果酸（alpha hydroxy acids）、甘醇酸（glycolic）和乳酸（lactic acids），记得避免大力搓揉肌肤，加大刺激皮肤 。
暗疮成因8. 忍不住挤暗疮

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很多人心急去暗疮，就会直接挤暗疮 。自己挤暗疮时真的很爽快，但难以避免令皮肤红踵和留下疤痕 。更坏的是当你挤压粉刺、暗粒时，有机会将皮肤下的细菌推开，无助解决暗疮问题 。
暗疮解决方法：
建议我们不要挤暗疮，甚至尽量不要触摸面部，因为触碰皮肤时，有机会将细菌由手带到脸上 。涂用去暗疮药膏或啫喱也可加快暗疮自然消退，减低留疤机会 。
暗疮成因9. 没有好好减压

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指压力是暗疮成因之一，而暗疮又会令人有压力，形成恶性循环 。当人受压时，皮肤会产生压力荷尔蒙如皮质醇，令皮肤增加油脂分泌，导致毛孔闭塞 。
暗疮解决方法：
定期运动、冥想、抽空关心一下自己的身体状况，不单可以减压，亦是解决暗疮的有效方法 。保持放松的状态，身体自然不会一直分泌伤害皮肤的荷尔蒙 。
暗疮成因10. 洗衣液含刺激成分

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【什么是暗疮 暗疮】


部分洗衣液中的化学成分对皮肤可能太强烈，令皮肤每次接触衣物或枕头套时都受到刺激，因而在面部、背部、胸口和屁股上都长暗疮 。
暗疮解决方法：
选择经皮肤测试，无香料、无色素、敏感皮肤适用的温和洗衣液 。
暗疮成因11. 时常戴帽和触摸面部

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任何会储存汗水和细菌的物品，例如冷帽，都会令毛孔闭塞，暗疮就会乘虚而入 。而用手触摸面部或托着下巴，都会将手上的细菌带到面部肌肤，令皮肤出现问题 。
暗疮解决方法：
无错，帽子的确很时尚，但请尝试停止戴帽一段时间，看看暗疮问题有否改善 。另外，想去暗疮要管好自己的手，紧记不要有事没事就触摸面部！
暗疮成因12. 运动后没有洗面或冲身

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