暗疮老是常出现？由面部暗疮生到颈项乃至背脊都长出暗疮来了，情况有如火山爆发，一发不可收拾，究其原因，原来有很多生活细节都会滋生暗疮！以下12 个意想不到的暗疮成因，绝对有助解决暗疮问题，恢复健康光滑的肌肤，另一半也要多加注意呢！
想解决暗疮问题之前，必先要了解其成因 。长暗疮的主因除了遗传因素影响荷尔蒙之外，更多机会是由于油脂过多，毛囊遭到阻塞，滋生细菌，令毛孔发炎，发展成暗疮，这情况在夏天尤其严峻 。其实，日常生活中的小事和坏习惯都会在不知不觉中滋生暗疮，令肌肤损伤持续不断，引发愈来愈严重的皮肤问题，详解如下：
暗疮成因1. 时常曝晒会导致暗疮

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以为晒太阳或照紫外线灯会杀菌？其实你也需要知道阳光其实不会有助去暗疮，反而会恶化暗疮问题 。晒红了的皮肤会令原本红踵的暗疮没那么明显，令人误以为晒太阳能解决暗疮问题，但事实上日晒会令皮肤变得干燥，使肌肤分泌更多油分，从而导致更多暗疮滋生 。
暗疮解决方法：
首先要停止照紫外线灯，同时要涂含有二氧化钛（titanium dioxide）或含锌（zinc-based）成分的太阳油，这些是天然的防晒成分，这类太阳油多数含较少化学物，所以对皮肤的威胁不会太大 。另外亦可以戴太阳帽或棒球帽来保护面部肌肤 。
暗疮成因2. 嗜辣也会导致暗疮

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辣的食物多数含有番茄和胡椒，当中的茄红素对部分人而言可能带有刺激性，影响了皮肤的pH值而带来暗疮 。除了辣的食物外，有些人也会对奶类产品、面包或其他食物有负面反应 。
暗疮解决方法：
如果皮肤是因为食物而变差，下巴或嘴边会长白头或暗疮 。这些暗疮位置就是提醒你要戒食辣、酸或其他刺激性食物了 。
暗疮成因3. 护肤品成分会阻塞毛孔

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有保湿作用的矿物油都可以是暗疮成因之一，主要是因为这种成分会阻塞毛孔并引致暗疮 。矽氧树脂（Silicones）是另一种可能导致毛孔闭塞的成分 。
暗疮解决方法：
紧记选择标明「noncomedogenic」（不致粉刺）的产品，代表那样护肤品或化妆品不会阻塞毛孔 。但如果暗疮问题没有改善，那就应该约见你的皮肤科医生，看看是不是有其他成分令你的皮肤出现问题 。
暗疮成因4. 太常用治疗暗疮的产品

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过度使用去暗疮产品有机会令问题更加严重 。太常使用水杨酸、过氧化苯（BP）等治疗暗疮的产品会令皮肤干燥，从而令皮肤分泌过多油分，令暗疮有机会滋生 。事实上，这些成分有机会令暗疮看上去更糟糕，因为过量使用这些物质会轻微灼伤皮肤表面，使暗疮更红和更难遮盖，倒不如放着它们不理 。
暗疮解决方法：
应间歇使用治疗暗疮产品，而非长期固定用同一种产品，否则诱发抗体，多用也无效 。又可试用OTC 1% hydrocortisone cream代替不同的暗疮护理产品，每日在患处涂2至3次来消炎和去红，然后就可以用遮瑕膏来修饰 。
暗疮成因5. 洗发及护发产品影响了皮肤

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洗头水、护发素和定型产品都是暗疮成因之一 。这些产品中的硫酸、厚重的保湿成分和矽氧树脂有机会阻塞毛孔，导致胸口、背部和发线暗疮滋长 。

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