那时候，他就像一块海绵，图书馆就是知识的海洋，他泡在其中，让自己变得丰盈、饱满 。
可以说，读书在廖沫沙先生的一生里，充当了重要的“角色”，让他一步一步走出迷茫，看见未来的模样，看见万丈阳光 。
读书，让他忘记尘嚣，忘记烦恼 。内心充满生机勃勃的希望，旭日东升的美好 。

文章插图

3
第三个养生秘诀：自得其乐 。
佛经上说，一个人的愿力，能让石头开花 。
所谓的愿力，就是心之所向，美好愿望；它就是灵魂深处发出的那一道光，它能够把人的一生照亮；它是一种摧枯拉朽的力量，所向披靡，势不可挡 。
有了这样的力量，全世界都会给你让路 。
廖沫沙先生广泛的阅读，让他眼界大开，精神境界不断擢升，以文学为原点，慢慢延伸到天文、地理、历史、经济、哲学、科研、军事等各个领域 。
毫无疑问，这为他以后写作上的纵横捭阖、左右逢源打下了坚实的基础 。
因为喜欢，进而热爱；因为热爱，进而得趣，曲径通幽，别有洞天，乐在其中，其乐无穷 。

文章插图

常言道，人有恒，万事成；人无恒，万事空 。
廖沫沙先生说：“学习要勤奋，贵以恒 。任何一门知识都是无限的，人不可能在有限的生命内达到路路通 。”
这句话背后的逻辑就是，人一定要思想聚焦，把精力汇于一处，专心致志，才能有所建树，贪多求全，必然一事无成 。
在艰苦的劳动之余，他经常搞一点小创作，用草叶编织飞禽走兽，在胶泥上雕龙画凤 。
有一次，他用大头针在橘皮上刻出了花开朵朵，栩栩如生 。往桌子上一放，美不胜收 。
他诗兴大发，口占一绝：“一株清翠赠湘云，力畹贞风寄素心 。不畏严寒和酷暑，幽岩之下度黄昏 。”

文章插图

4
第四个养生秘诀：生活规律 。
很多人错误地认为，劳动之后就不需要任何锻炼了 。事实上，劳动跟运动是两码事 。
很多时候，劳动是机械的、被动的、不快乐的；而运动则是灵活的、主动的、快乐无比、随心所欲的 。
廖沫沙先生一生勤奋，他有个好习惯就是，早睡早起，乐观积极 。
每天清晨五点半准时用闹钟叫醒自己，他的第一项热身运动，就是在床上的自我按摩 。
头顶的百会，到脚心的涌泉，认真按揉，得到气血贯通，后背微汗，喝上一杯温开水，才穿衣下地，如厕、洗漱，然后根据季节不同，进行合理化运动 。

文章插图