最好几天敷一次
1.可以每天使用
补水面膜的作用是给皮肤补充水分，尤其是天气干燥的时候，每天敷补水面膜，给皮肤补充流失的水分，避免造成皮肤干燥，晚上睡觉前最好使用补水面膜。

2.保湿面膜一周涂两次
保湿面膜每周使用不要超过两次。因为保湿面膜含有大量营养成分，经常使用保湿面膜会导致面部皮肤营养过剩，增加皮肤负担，引发皮肤问题。

3.每周清洁一次口罩
洁面面膜最好每周做一次。如果每天使用洁面面膜，可能会引起皮肤敏感、红肿，使未成熟的角质层失去抵抗外界入侵的能力，导致皮肤问题。

4.睡眠面膜每周2-3次
每周使用2-3次，既能让皮肤充满水分和营养，又不会造成营养过剩，让皮肤有时间吸收和自我修复。
【最好几天敷一次面膜】