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我超爱吃贝贝南瓜的，那沙沙糯糯的口感真的绝赞，而且南瓜是健康粗粮，今天就一起来get这个低卡美味的法式烤南瓜吧！外层沙沙的香气满溢，里面甜甜糯糯，太好吃啦！@Kenny肯尼妈妈
By 霍_小小
用料

• 贝贝南瓜 一个
• 现磨黑胡椒 适量
• 海盐 适量
• 食用油 适量

做法步骤

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1、准备好以上食材


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2、南瓜去瓤


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3、切厚片，然后改刀


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4、放入碗中，撒少量海盐、适量现磨黑胡椒、少量食用油翻拌均匀


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5、烤盘铺上油纸，依次摆上南瓜片


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6、送入烤箱中层上下火180度烤半小时左右


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7、中途烤至15分钟时，給它翻个面继续烤制


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8、口感糯糯的，而且还是健康的粗粮，低卡美味


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9、今日早餐：法式烤南瓜、红枣玉米糁、鹌鹑蛋、牛奶、苹果、清炒芹菜
【法式烤南瓜】做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！