俗话说“十胃九病”，很多人都有胃病。虽然发作的时候不舒服，但一般和无情况的一样，所以很多人不太在意胃病。但是，如果人们仍然不知道如何在胃病的基础上进行收敛，很可能会发展成胃炎、胃溃疡等疾病，也可能会导致胃癌。

其实胃病不一定需要养。能不伤胃更重要。很多容易被忽略的小细节都会对胃造成伤害，比如吃一些。
哪些水果会伤胃？

首先，柿子难辞其咎。未成熟的柿子含较多，其涩味也来源于此。如果吃未成熟的柿子，过多的单宁酸会与蛋白质结合形成单宁酸蛋白。如果胃酸过多，它会与柿子的果胶和纤维混合形成块状。
如果这些肿块在排出时遇到障碍空，它们就不能通过幽门到达小肠，从而留在胃中形成结石，也称为胃柿石。如果胃柿石不能自然排出，会引起消化道梗阻，上腹部剧烈疼痛，呕吐，甚至吐血。

像这样单宁较多的水果也有山楂。山楂酸甜可口，具有消食化积的作用。是刺激食欲最好的水果之一，但吃多了也会形成胃石。古代医学有记载:“山楂不好，不宜多吃。多吃气，掉牙。”
孩子在换牙的时候，如果经常吃很多，对牙齿的生长是有害的。但山楂如果煮熟后食用，单宁酸的作用会降低。

大枣除了单宁酸外，还含有大量的纤维素。吃多了会很难消化，增加胃的负担。对于胃本身不太好的人来说，要控制消费。
其实所谓的“养胃”，就是保持胃原有的规则，不用特意养。
【秋天吃错水果会伤胃。营养师:柿子、山楂、大枣不能随便吃】
首先，饮食时要注意卫生，保持餐具和食品材料的清洁和定期，防止各种细菌、病毒、寄生虫或农药中毒引起的急慢性胃肠炎的频繁发生。
其次，注意饮食清淡，少吃高盐、高油、高糖的食物，戒烟戒酒。此外，按时吃饭，慢慢吃，不要喝太多含糖和碳酸饮料。最后，要注意用药安全，不要随便吃药。容易吃止痛药，对胃伤害很大。
亲爱的朋友，你的胃怎么样了？你知道其他对健康有害的水果吗？在下面评论区留言分享你的人生经历。